@sonya_safarova:

Соня Сафарова
Соня Сафарова
Open In TikTok:
Region: NL
Sunday 10 August 2025 15:14:41 GMT
355952
31896
297
729

Music

Download

Comments

tsgluka67
- L̶ u̶ k̶ a̶ - :
Ну она же сияет без Никиты
2025-08-10 15:19:33
1141
sikseveeen67
𝒆𝒔𝒎𝒌𝒘𝒊𝒔𝒔👅 :
Соня одень синий толстовку, если ещё любишь Никиту продвиньте чтобы заметила
2025-08-10 15:42:29
397
danila_dedovets_fan
Danila Dedovets_Fan :
Как она засияла без Никиты😍
2025-08-10 15:28:13
245
_anasteyshaa_110
Miller😇🪽 :
первая тысяча,будут отличниками
2025-08-10 15:24:33
87
rittkkaalol
ририта :
Какая она комфортная и свободная без Никиты🙏🏼🩷🥹🪽
2025-08-10 15:19:02
22
natalia91587
Natalia :
что с активом
2025-08-10 15:16:21
5
gokflastuaza
gokflastuaza :
Где есть прода?❓
2025-08-11 01:44:55
10
aswegsss
Adrenalinksss🤍 :
КАК ЖЕ ЭТА БОГИНЯ СИЯЕТ АЖ ГЛАЗА СЛЕПИТ 🛐🛐🛐
2025-08-10 15:25:40
35
shulginenmagic
𝙨𝙝𝙪𝙡𝙜𝙞𝙣𝙚𝙣𝙢𝙖𝙜𝙞𝙘🤍 :
КАК ВСЕГДА КРАСОТОЧКА 🥹🫠
2025-08-10 15:16:40
94
_zeynebkaa_3
ᴋhᴀlilᴏvᴀ.z :
КАК ВСЕГДА ПРЕКРАСНА🙏🏻
2025-08-10 15:15:42
6
kokakolakolaaa
evnninw :
СОНЕЧКА ЗАМЕТЬ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА НЕДАВНО ПЕРЕШЛА В ТИК ТОК ЕСТЬ ЕЩЁ В ЛАЙКЕ АЙДИ «Sonya_safarovav» ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО ЗАМЕТЬ ПОЖАЛУЙСТА 🥺 (ПРОДВИНЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА 🙏)
2025-08-10 17:25:20
8
sofkaa_.12
sofka.a :
ей идут ети волосы🤩
2025-08-10 17:39:20
5
apple.user4983393
☆lera☆ :
Ты такаяяя красиваяя
2025-08-24 11:08:00
2
sonkirslendi
𝐬𝐨𝐧𝐤𝐢𝐫𝐬𝐥𝐞𝐧𝐝𝐢✦ :
КАК ЖЕ ЕЙ ИДУТ ЭТИ ВОЛОСЫ😍
2025-08-10 15:21:36
13
_mskaramelkaaa
некит и Сонька :
Моя
2025-08-10 19:48:05
39
veeeroooniiis
Вероника :
САМАЯ КРАСИВАЯ ❤️
2025-08-10 15:16:39
20
romu9fg21j3a
🎁💎👈ТИСНИ СЮДА :
Где найти проду с ней и другими девушками🚨
2025-08-11 07:04:08
23
cmyrfeta18
fan page | 𝘜𝘴𝘱𝘦𝘳𝘬𝘢 :
Соня красотка
2025-08-10 16:55:06
3
stal66.ker
† виксатроп 🙏🏻 :
ЦВЕТ КРАСИВЫЙ🙏🏻😍
2025-08-10 15:28:46
3
8888miroslava
mira :
я хочу быть твоей подругой
2025-08-10 21:20:48
2
polinwx_2949
Polinwx_ :
самая красивая🤍🤍
2025-10-30 17:51:15
1
kirix097
fan page | звёздная✨ :
Соняша заметь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-08-10 15:16:26
4
user81333158506183
иринккк :
ну шикарная💋🥹🫶
2025-08-10 16:24:47
2
To see more videos from user @sonya_safarova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«МЕНІ НІЧОГО НЕ ХОЧЕТЬСЯ.», одна з жахливіших думок. Бо за нею одразу приходять інші. «Мене нічого не надихає.» «Не хочу нікуди йти.» «Не знаю, чим хочу займатися.» «Не розумію, чого взагалі хочу від життя.» «От з’явиться бажання — тоді щось і зроблю.» І поки здається, що тобі просто потрібно дочекатися моменту, коли нарешті захочеться. Насправді іноді ти чекаєш від бажання того, чого воно взагалі не може тобі дати. Бо бажання не завжди з’являється до дії. Дуже часто — після. Ти не хочеш нікуди виходити, а потім погоджуєшся на зустріч — і раптом розумієш, як тобі не вистачало людей. Не хочеш пробувати нове, а потім випадково потрапляєш на тренування, курс, подію — і вперше за довгий час думаєш: «Блін. А мені подобається.» Не хочеш знайомитися, а потім одна хороша розмова нагадує, що тобі взагалі-то хочеться близькості. Не знаєш, чим хочеш займатися. Але й роками нічого нового не пробуєш. І саме тут з’являється пастка. Ти чекаєш бажання, щоб почати жити, а бажання часто потребує життя, щоб взагалі з’явитися. У КПТ нас цікавить не лише: «Чому мені нічого не хочеться?» Нас цікавить, що людина робить після цієї думки. «Не хочеться.» Залишився(лась) вдома. Не спробував(ла). Не написав(ла). Відмовився(лась). Нового досвіду не сталося. Мозок не отримав нового досвіду й підкріплення, з яких взагалі могла б з’явитися цікавість або це повторити.  І наступного дня бажання справді не більше. Так легко утворюється цикл: немає бажання → немає дії → немає нового досвіду → бажання з’являється ще рідше. І людина отримує начебто логічний доказ: «Ну от. Я ж казав(ла). Мені нічого не хочеться.» Хоча проблема може бути не в тому, що ти нічого не хочеш. А в тому, що у твоєму житті давно не з’являється нічого, чого можна було б захотіти. Я психотерапевт зі швейцарською освітою. І я часто бачу на консультаціях: Людина роками намагається знайти своє бажання. Думає. Аналізує себе. Чекає мотивації. Намагається зрозуміти: «Чого ж я насправді хочу?» Саме це ми й розбираємо на терапії. Бо іноді людина приходить із запитом: «Допоможіть зрозуміти, чого я хочу». А виявляється, що проблема не в тому, що вона не може знайти правильне бажання. Вона роками будує життя так, щоб якомога рідше стикатися з новим. Не йде. Не пробує. Відмовляється. Відкладає. А потім дивиться на життя, в якому майже нічого не відбувається, і робить висновок: «Мабуть, мені просто нічого не хочеться». І тоді в терапії ми не шукаємо якесь одне «справжнє бажання». Ми поступово повертаємо в життя досвід, цікавість і вибір. Бо бажання — це не завжди знак, який одного ранку має сказати: «Ось воно. Тепер іди.» Іноді спочатку потрібно піти. Спробувати. Побачити. Відчути різницю. І лише тоді зрозуміти: «А я, виявляється, цього хотів(ла).» Бо іноді проблема не в тому, що ти не знаєш, чого хочеш. Ти просто занадто довго нічого не пробував(ла), щоб у тебе взагалі з’явилося з чого обирати. І якщо чекати бажання перед кожною дією  можна роками називати «мені нічого не хочеться» життя, в якому ти просто давно нічого нового не пробував(ла). Запис на консультацію в дірект✍🏼 #психологкпт #терапія #психотерапевткиїв #психологонлайн #психотерапія
«МЕНІ НІЧОГО НЕ ХОЧЕТЬСЯ.», одна з жахливіших думок. Бо за нею одразу приходять інші. «Мене нічого не надихає.» «Не хочу нікуди йти.» «Не знаю, чим хочу займатися.» «Не розумію, чого взагалі хочу від життя.» «От з’явиться бажання — тоді щось і зроблю.» І поки здається, що тобі просто потрібно дочекатися моменту, коли нарешті захочеться. Насправді іноді ти чекаєш від бажання того, чого воно взагалі не може тобі дати. Бо бажання не завжди з’являється до дії. Дуже часто — після. Ти не хочеш нікуди виходити, а потім погоджуєшся на зустріч — і раптом розумієш, як тобі не вистачало людей. Не хочеш пробувати нове, а потім випадково потрапляєш на тренування, курс, подію — і вперше за довгий час думаєш: «Блін. А мені подобається.» Не хочеш знайомитися, а потім одна хороша розмова нагадує, що тобі взагалі-то хочеться близькості. Не знаєш, чим хочеш займатися. Але й роками нічого нового не пробуєш. І саме тут з’являється пастка. Ти чекаєш бажання, щоб почати жити, а бажання часто потребує життя, щоб взагалі з’явитися. У КПТ нас цікавить не лише: «Чому мені нічого не хочеться?» Нас цікавить, що людина робить після цієї думки. «Не хочеться.» Залишився(лась) вдома. Не спробував(ла). Не написав(ла). Відмовився(лась). Нового досвіду не сталося. Мозок не отримав нового досвіду й підкріплення, з яких взагалі могла б з’явитися цікавість або це повторити. І наступного дня бажання справді не більше. Так легко утворюється цикл: немає бажання → немає дії → немає нового досвіду → бажання з’являється ще рідше. І людина отримує начебто логічний доказ: «Ну от. Я ж казав(ла). Мені нічого не хочеться.» Хоча проблема може бути не в тому, що ти нічого не хочеш. А в тому, що у твоєму житті давно не з’являється нічого, чого можна було б захотіти. Я психотерапевт зі швейцарською освітою. І я часто бачу на консультаціях: Людина роками намагається знайти своє бажання. Думає. Аналізує себе. Чекає мотивації. Намагається зрозуміти: «Чого ж я насправді хочу?» Саме це ми й розбираємо на терапії. Бо іноді людина приходить із запитом: «Допоможіть зрозуміти, чого я хочу». А виявляється, що проблема не в тому, що вона не може знайти правильне бажання. Вона роками будує життя так, щоб якомога рідше стикатися з новим. Не йде. Не пробує. Відмовляється. Відкладає. А потім дивиться на життя, в якому майже нічого не відбувається, і робить висновок: «Мабуть, мені просто нічого не хочеться». І тоді в терапії ми не шукаємо якесь одне «справжнє бажання». Ми поступово повертаємо в життя досвід, цікавість і вибір. Бо бажання — це не завжди знак, який одного ранку має сказати: «Ось воно. Тепер іди.» Іноді спочатку потрібно піти. Спробувати. Побачити. Відчути різницю. І лише тоді зрозуміти: «А я, виявляється, цього хотів(ла).» Бо іноді проблема не в тому, що ти не знаєш, чого хочеш. Ти просто занадто довго нічого не пробував(ла), щоб у тебе взагалі з’явилося з чого обирати. І якщо чекати бажання перед кожною дією можна роками називати «мені нічого не хочеться» життя, в якому ти просто давно нічого нового не пробував(ла). Запис на консультацію в дірект✍🏼 #психологкпт #терапія #психотерапевткиїв #психологонлайн #психотерапія

About