@binesteindor: Warum es manchmal nicht der richtige Weg ist, sich immer allen Ängsten zu stellen. Und manchmal es mehr Mut braucht sich nicht immer zu stellen. ♥️ Während meiner Ergotherapie-Ausbildung wurde meine Angst immer stärker, je mehr ich sie bewusst konfrontierte.
Das belastete mich körperlich und seelisch so sehr, dass ich Tinnitus bekam und kurz vor dem Abschluss zwei dissoziative Anfälle erlitt.
Daraufhin habe ich die Reißleine gezogen und gemerkt, wie wichtig es ist, auf die eigenen Grenzen zu achten.
Meine letzte Therapeutin sagte mir rückblickend: „Man muss nicht immer gegen seine Ängste kämpfen. Manchmal ist es viel wichtiger, ihnen zuzuhören und nicht über die eigenen Grenzen zu gehen.“
 Wann hast du dich bewusst dazu entschieden dich deiner Angst nicht zu stellen? ❤️‍🩹 . . . #angststörung #angstzustände #ptbs #dissoziativekrampfanfälle #dissoziation #ergotherapie

Bine

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Sunday 10 August 2025 16:00:45 GMT