1. Home
  2. Detail

@fopttrexm3:

flow
flow
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 10 August 2025 16:10:28 GMT
2408078
42199
118
4794

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.75MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @fopttrexm3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Popularne Mity o ADHD: Co Naprawdę Działa? Trzy powszechne porady dla osób z ADHD, które kompletnie zawodzą - i co stosować zamiast nich. Jeśli masz ADHD, prawdopodobnie przeszedłeś przez niezliczone poradniki samorozwoju, tylko po to, by poczuć się jeszcze gorzej. Dlaczego? Bo większość z tych rad jest stworzona dla osób neurotypowych. Co NIE działa:
Popularne Mity o ADHD: Co Naprawdę Działa? Trzy powszechne porady dla osób z ADHD, które kompletnie zawodzą - i co stosować zamiast nich. Jeśli masz ADHD, prawdopodobnie przeszedłeś przez niezliczone poradniki samorozwoju, tylko po to, by poczuć się jeszcze gorzej. Dlaczego? Bo większość z tych rad jest stworzona dla osób neurotypowych. Co NIE działa: "Zacznij od najtrudniejszego zadania" - Dla mózgu z deficytem dopaminy to jak próba wspinaczki na Mount Everest w klapkach. Zamiast tego, buduj momentum zaczynając od małych, osiągalnych zadań i stopniowo przechodź do trudniejszych. "Bądź konsekwentny" - To ignoruje rzeczywistość zmiennych poziomów energii typowych dla ADHD. Lepiej naucz się rozpoznawać swoje wzorce energii i dostosowywać plan do nich, nie na odwrót. "Potrzebujesz więcej silnej woli" - Gdyby ADHD można było pokonać samą siłą woli, nie byłoby diagnozowane jako zaburzenie neurorozwojowe. Co NAPRAWDĘ pomaga: Personalizacja strategii - Stwórz własną skrzynkę narzędziową technik, które uwzględniają Twój unikalny mózg Systemy zamiast silnej woli - Buduj środowisko wspierające Twoje cele, zamiast polegać na nieprzewidywalnej motywacji Dopaminowe wzmocnienia - Pracuj zgodnie z biologią swojego mózgu, wykorzystując nowość, pilność i wyzwanie Chcesz stworzyć system dostosowany do Twojego ADHD? Skomentuj "grupa" pod postem, a wyślę Ci link do zapisu na mój newsletter, gdzie dowiesz się jako pierwszy/a o miejscach w grupie coachingowej dla osób z ADHD, gdy tylko zostanie utworzona.
The best hair day ever starts with OYA 💅
The best hair day ever starts with OYA 💅
Love this green themed concept by @kmdph 😍 #photoshoot #photographyconcept #picfair #photoshootideas #creativeshoot #creativephotoshoot
Love this green themed concept by @kmdph 😍 #photoshoot #photographyconcept #picfair #photoshootideas #creativeshoot #creativephotoshoot
الصحة في المغرب 😂😂
الصحة في المغرب 😂😂
hanya kamu boss@𝙎 #bandunganpride #fypシ
hanya kamu boss@𝙎 #bandunganpride #fypシ
inisialnya aja/ tag orangnya #haloentertainmentindonesia #jagadia #almanik #foryoupage
inisialnya aja/ tag orangnya #haloentertainmentindonesia #jagadia #almanik #foryoupage

About

Legal