@dr.abdelaal1: #ازاي تقدر تحافظ علي العمود الفقري ؟ ده اللي هنعرفه في الفيديو ده خشونة #الانزلاقالغضروفي #ألم #الاستشفاء #الانزلاق #الاستشفاء #التهابات #الصداع #خشونةالركبة #الرقبة #الانزلاق_الغضروفي_عرق_النسا #العلاج_الطبيعي #التهابات_المفاصل #الرباط