@drkevinmak: Sering capek padahal nggak ngapa-ngapain? Sering lupa, gampang sakit, atau rambut makin rontok? Bisa jadi tubuh kamu kekurangan vitamin D3. ☀️ Vitamin D3 itu bukan obat, tapi suplemen yang bantu tubuh bekerja optimal — dari daya tahan tubuh, hormon, sampai kesehatan rambut dan tulang. Masalahnya, banyak orang nggak sadar mereka kurang vitamin D3 karena jarang kena matahari cukup, kerja di ruangan ber-AC, atau selalu pakai sunscreen. Mulai rutin konsumsi vitamin D3 itu investasi kecil buat energi, fokus, dan kesehatan jangka panjang kamu.”** #vitaminD3 #sehatdariDalam #imunKuat #cegahRontok #wanitasehat
dr. Kevin Mak
Region: ID
Monday 11 August 2025 03:26:22 GMT
Music
Download
Comments
Bella :
Vitamin D sebaiknya minum pada pagi hari atau malam ?
2025-08-11 07:59:26
50
ODA :
dok aku habis minum vitamin D3 , kok pusing yah🥲
2025-08-11 04:57:46
8
🐣 :
vitamin d, diut🤑
2025-08-11 05:37:43
1327
Erlinnnnn :
Vitamin D3 IPI bagus ga?
2025-08-11 07:43:17
104
Ayu 阿玉 :
Klo usia udah 35 apakah harus minum vitamin S1 dok?
2025-08-11 09:15:00
19
Raya💞💞 :
yes VITAMIN D DDDDDDDUUUUIIIIIIIIIIITTTTTTTT
2025-08-11 16:27:11
5
Shaff | Scoliosis 💚 :
aku sudah rutin minum vit D3 K2 dosis 10.000 IU 😌 rambut rontok berkurang, tidak mudah capek jg..
2025-08-13 23:51:00
132
Nay :
hallo dok..
saya mengkonsumsi vitamin D3 ipi 1000 iu tapi kenapa ya pas diminum gak lama detak jantung berdebar kencang
2025-08-11 06:30:42
19
Lecy93 :
Takut bgt minum2an suplemen jenis apapun, kasian ginjal
2025-08-11 14:01:17
5
dolpin :
klo mau konsumsi Vit D harus pake resep dokter ga ka?
2025-08-11 05:29:36
58
Anissa G3m :
aku lebih butuh duid kaa😭😭😭😭
2025-08-11 14:59:51
8
Misbah Zhen :
vit d+k2 iu 10,000 itu gimana dok?
2025-08-11 05:52:06
6
ayu anggraini :
boleh tanya nggak dok... vitamin D3 yang black moress tuh bagus GK ya dok... di Taiwan tuh yang Deket nya toko Watsons dan ada vitamin D3 yang itu merk nya
2025-08-11 11:28:25
8
one heart :
Tp takut kalau minum2 vitamin gini ke ginjal kerjanya keras ga sih? Atau better makan makanan aj yg banyak kandungan vit D
2025-08-11 14:07:50
13
Alliya :
dok Spil vitamin D yang bagus tapi harga nya juga terjangkau 😁
2025-09-20 08:18:54
7
howlss :
aku diresepin vit d3 1000 iu sm dokter, dan yapppp skrg masyaAllah jarang jerawatan. tidur lebih pules wlopun badan capek. klo rambut masih rontok tp ga sebanyak dlu. dlu jerawat sering on off, sering insomnia, bisa begadang smpe jam 3pagi. alhamdulillah skrg membaik.
2025-08-11 12:30:23
104
add your name :
terlalu banyak mengkonsumi vitamin D dalam jangka waktu panjang, juga gak baik dok, bisa kena ke ginjal. aku konsultasi ke dokter.
2025-08-14 00:02:52
8
mengikutimu :
35 keatas lanjut scrol ajaa
2025-08-13 02:34:07
5
Bunda2112 :
3 tahunan minum vit D dari nutrimax alhamdulillah jarang sakit badan fit terus imbangi dengan pola makan yg sehat dan pola hidup sehat.
2025-10-21 09:56:43
9
Nvmbr🍓 :
dok, kasih tau juga vitamin D yg bagus apa, diminum nya kapan, selain vitamin D berbentuk obat, makanan apa yg harus dikonsumsi? kasih tau dok, 27 tahun udah berasa jompo ini 😭😭😭😭
2025-08-11 11:54:48
5
Nurhayati :
aku minum VIT D3 nya setelah sarapan pagi🙏
2025-08-11 04:06:50
8
hay :
rekomendasi vitamin d3 k2 1000iu dong
2026-03-17 17:37:48
0
Mamii_Erinn :
aku baru 22 tahun udah ngalamin itu, dan akhirnya mulai konsumsi vit d
2026-07-11 05:36:16
2
Ra~yana🤗 :
Mksh ya dok. Saran dari dokter rambutku berkurang rontoknya.dan badanku sekarang gk gampang lesu😊
2025-08-11 12:42:06
1
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.