@amt419: 🤰🏾🌱 Le pourpier et l’accouchement ✅ Bienfaits en fin de grossesse : Aide à assouplir l’utérus et préparer le col à l’ouverture Active légèrement les contractions naturelles (quand le terme est proche) Facilite l’évacuation du placenta après l’accouchement Peut aussi nettoyer l’utérus après l’accouchement (lochies) --- 🧉 Utilisation pour l'accouchement : 🌿 Recette simple en fin de grossesse (à partir du 9e mois seulement) : Ingrédients : Une poignée de feuilles fraîches de pourpier 1 litre d’eau (Optionnel : une pincée de clou de girofle ou gingembre pour renforcer) Préparation : 1. Laver soigneusement les feuilles 2. Faire bouillir pendant 10-15 minutes 3. Filtrer et boire tiède, 1 verre le matin et 1 le soir --- ⚠️ Attention importante : ❌ Ne JAMAIS prendre le pourpier en début ou milieu de grossesse ❗ Il peut provoquer des contractions trop tôt. ✅ À utiliser uniquement à partir de 38 semaines ou sous supervision d’une sage-femme ou herboristes

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Monday 11 August 2025 06:00:07 GMT