Raúl te entrena
Region: ES
Monday 11 August 2025 14:00:59 GMT
301149
15990
73
1325
Music
Download
Comments
michele :
yo hago en bicicleta estática 40 seg normal y los últimos 20 con todo y lo repito de 8 a 10 veces después de desayunar
2025-08-28 15:27:36
0
HijoDePutin :
en 6 meses? yo lo necesito para este fin de semana.
2025-08-12 21:00:25
98
Ferchus :
Para mi el mejor ejercicio para perder grasa a full y en poco tiempo, es saltar la soga todos los días y en ayunas
2025-08-12 04:14:02
23
Miguel_Tru :
cuentas veces alas semanas
2025-08-12 04:00:49
4
Joonaa worker 🛠️ :
Durísimo 💪💪 la comba a tope 30 seg y 15 a ritmo + 2 minutos +- de descanso
2025-08-11 18:24:06
11
Kent :
Pon un ejemplo amigo
2025-08-11 16:35:43
42
Miguel :
Este entrenamiento después del gym o un día cualquiera??
2025-08-12 17:22:36
1
Migue🤴🏼🔝 :
Pero el descanso debe ser caminando? O totalmente estático?
2025-08-12 17:19:20
1
Roonaaldd🇳🇮🇳🇮 :
gym fuerte, comer mínimo 150g de proteína y caminar 10k o 20k de pasos diarios y listo
2025-08-12 19:24:29
1
Mau dogui :
Qué te pasóoooo, te sigo hace tiempo y ni te conocí 😳😳😳😳😳
2025-08-12 02:24:04
1
Angela Chavez :
En bicicleta estática o trotadora ? O da igual ?
2025-08-11 17:21:52
11
Ita Soto :
crees que el boxeo ayuda para bajar grasa abdominal ? obviamente me alimento saludable
2025-08-11 20:18:04
1
lol :
yo hago bicicleta a media por 20 segundos rápido y 10 seg para des cansar por 8 minutos y me ha funcionado
2025-08-11 23:15:13
1
creations with love :
Gracias Raul, estamos buscando que hacer toda la familia para ayudar a mi hijo que fue diagnosticado Pre-diabetico. Bendiciones 🙏🏻
2025-08-23 13:53:22
0
González :
hola si es verdad confirmado por Frank suarez
2025-08-25 11:11:05
0
RickBugarin :
A que edad funciona eso..
2025-08-19 02:39:28
0
Alvarado11 :
Y si salgo del gym y luego juego un partido de fútbol de una hora 😁
2025-08-12 00:04:09
1
angelinaheresmann :
Solo estoy contando calorías y haciendo entrenamiento muscular
2025-08-11 17:26:18
1
Coach Alex :
Mi favorito es o caminar 10-12 mil pasos al día o hacer 2 o 3 veces por semana hiits cortos en airbike😎
2025-08-11 19:40:01
1
nilsonrecarterone :
y yo que lo hago 15 minutos ya cuando me paro después y quiero volver a regresar para allá solo quedar trotando .
2025-08-20 19:48:41
0
vince :
ninguno déficit calorico así de simple
2025-08-13 03:10:48
0
Okantomi :
muy cierto
2025-08-12 01:24:02
1
Mirela Sorina :
no creoooo
2025-08-12 19:39:51
0
emi_16ll :
Y se puede hacer después de hacer pierna?
2025-08-12 04:47:24
1
alejandraquinter143 :
Yo lo hago, y si creo que funcionan. Mi problema es que no siempre tengo energia 🥲 aunque trato de dormir bien, me cuesta.
2025-08-11 19:26:52
1
To see more videos from user @raulteentrena, please go to the Tikwm
homepage.
