@dr.ziyaratovna: #ГИНЕКОЛОГ #гинекология

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Monday 11 August 2025 19:20:15 GMT
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anna_belaruskaya
anna_BLR :
Спортом нужно заниматься и мышцами тазового дна. Решила вопрос через 3 месяца регулярных тренировок после 3 родов . Никакой изолированный кегель и шарики не помогут . Нужен комплексный подход укрепление мышц кора а также мышц тазового дна и будет вам счастье; даже если у вас пять родов. Говорю как практик который знает как было до и как стало после . Ушли подтекания и прочее . 🍀 Всем здоровья !!!
2025-08-13 06:42:39
4
diana01kz3
Diana :
👍🏻👍🏻👍🏻хорошая информация, спасибо
2025-08-13 05:05:22
1
halzz1k
halzz1k || Edit :
как интересно (я мальчик )
2025-08-13 04:09:39
2
anna_belaruskaya
anna_BLR :
А как же про метод спорта ????
2025-08-13 06:43:24
1
gazizka3
Gazizka :
👍👍👍👍👍
2025-08-14 22:05:28
1
user4920951203225
Николай Дыняк :
😁
2025-08-15 10:25:57
1
mmv_player_pro
Galaxy_Mine :
это чо половой челен или глотка...
2025-08-15 17:10:28
0
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