@andrevfit: Tu rutina de glúteos solo en la Smith, sin excusas 🤍✨ • Short: @AUROLA ACTIVE code Andrevfit -Sentadilla doble ángulo 2x10 reps Estocada inversa 3x12 cada pierna Peso muerto 3x8 reps Hip thrust 4x8-12 reps en sobre carga Abductores con disco 3x12 cada pierna #rutinadegluteos #rutinaencasa #rutinaengym #GymLife #rutinadeejercicios #entrenaencasa #gluteos #gluteworkout