@nezkarimova: Прогиб в пояснице? Выпирает живот? У вас лордоз Лордоз - это изгиб позвоночника вперед, который в норме присутствует в шейном и поясничном отделах. Когда этот изгиб становится чрезмерным, его называют патологическим лордозом, или гиперлордозом Симптомы патологического лордоза: 🔸Боль в шее или пояснице. 🔸Нарушение осанки, видимое искривление позвоночника. 🔸Напряжение и усталость в мышцах спины. 🔸Болезненные ощущения при движении Если вам попалось это видео, вам определенно ко мне Сохраняй и пересылай друзьям, чтобы не потерять