@jk19.ltn: تصميم صور بنات ✨💚####

فــــــرح ⚘.
فــــــرح ⚘.
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 12 August 2025 15:36:54 GMT
2318169
13143
446
8137

Music

Download

Comments

atro55xs
ابو سند :
2026-01-21 18:33:26
16
z_llo21
مـأيـا الـزبـيد 🦅. :
بنترستت 😭😭
2025-08-20 11:53:01
11
uuxx95
(. ٍَُِٖ𝒁ٍَٰٕ.) :
🙂
2025-08-24 17:18:54
25
1am_720
ابــــو جــــواد🔹 :
2026-04-17 08:25:28
4
n.kd_
♡𝓝𝓸𝓷𝔂♡ :
ءوففف تموتيينن
2026-04-26 19:32:30
2
manar0569
manar🤤😇 :
2025-09-10 00:49:25
6
user17671815949308
مهدي الشمري :
2025-12-05 16:53:52
3
ad_95.99
طالبة رابع علمي ✨🤍 :
شلون اصمم هيج
2026-04-27 09:56:48
2
a_h_x8
𓆩ARKAN𓆪✨ :
:قـال الامـام عـلي ( ع ) زيـنه الشـجره اوراقـها ♡ وزينـه البنـت اخلاقـها♡
2025-11-03 21:02:35
4
o_kmye
فــرحَ⋆. 𐙚 :
للسف حسابي القديم
2026-06-27 14:58:51
1
lm_vj2
𝑴𝒂𝒓𝒊𝒂𝒎 :
تخبلين
2026-01-18 10:40:59
2
39nazar5
نــزاُر🪐 :
تجنن🫠😊
2025-08-22 23:02:26
1
malakkossay5
𐙚بـَاتـمانٰـه𐙚 :
تره يغارن بل تعاليق فديتت جمالج ☺️
2026-01-15 17:34:49
2
j_te17
ديسمبر :
فدوه جنن
2026-04-08 09:53:28
2
xrjdxxrjdx8
📵🃏 اسعد جوكر 👊🤫🥷🫦👄 :
💔💔عيونك الحلوات 🥹🗣️🫀
2026-07-08 06:52:59
1
dfgbhtruuthh
𝓢𝓐𝓝𝓐𝓓🔥✌🏻🇦🇷 :
حبي
2026-05-05 21:36:37
1
user49663741199516
حمودي صادق :
🥰🥰🥰🥰 فدوة
2026-04-26 13:40:46
1
z_x_x_z_3
حسيون. :
[الملصق]
2026-02-11 18:25:44
2
r800132
R :
ااثهديتي اي ذ
2026-05-03 16:51:06
1
fat_mh999
fat_mh999 :
تخبليننن حبيبتي 💋👍🏻
2026-01-22 15:11:30
1
zghbbb5
اجروح.صامتى :
🥰🥰ربي يحفظج
2025-08-30 08:42:27
2
d_16_s4
لـمـيـسَ :
لعد وبنترست؟؟ ✨
2025-09-20 22:52:08
0
dh_r03
.ضؔــ͊݉ـ♡ـٓــۘاٌږմ̤؍.ِ🦅،ۥَِ، :
منيلو مرايه 😜
2025-08-13 03:29:44
5
ccjjcgghjkhh.hhhd
.... :
اي ولله جذب
2026-04-24 20:52:00
1
To see more videos from user @jk19.ltn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

*手元が上がらないための構えの超実践②指の向き* こんにちは☀️ 今回は 「手元が上がらないための構えのポイント」超実践編! 指の向きについて解説します! これまで解説した 「手元が上がらないための構えのポイント4選」 をきちんとできている前提で、 さらに大事なのが「指の向き」です。 “親指と人差し指の間の部分” ここが 床に対して下を向いてしまい、 こぶしをパーに開いた時に 指が下を向いてしまっている状態。 この形になると 前腕の角度の関係で 腕がロックされた状態になります。 腕がロックされると本来使うべき 前鋸筋の力が使えなくなり 前鋸筋で上腕を押し出す動きができません。 結果として 手元の押し引きで操作するしかなくなり 手元が上がりやすくなります😱 正しい形は 親指と人差し指の間の部分が 床と平行になる状態。 左右の前腕の間は 手のひら1枚分くらいの間隔にします。 補助者がいる場合は 正しい打った形を作ってから 上からひじを押さえてもらうと 正しい構えを作りやすくなります💁‍♂️ ここから もう一つ大事なポイントがあります。 この状態から 左手をわずかに起こします。 ほんの少し、クッと起こすだけ。 すると前鋸筋が 上腕を押し出したときに 自然と物打ちが上がる構造になります。 自然と竹刀が上がったら、 その竹刀を下ろして、 上腕をみぞおちの高さでパッと止めます。 すると その勢いで竹刀が自然に走ります🙆‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場
*手元が上がらないための構えの超実践②指の向き* こんにちは☀️ 今回は 「手元が上がらないための構えのポイント」超実践編! 指の向きについて解説します! これまで解説した 「手元が上がらないための構えのポイント4選」 をきちんとできている前提で、 さらに大事なのが「指の向き」です。 “親指と人差し指の間の部分” ここが 床に対して下を向いてしまい、 こぶしをパーに開いた時に 指が下を向いてしまっている状態。 この形になると 前腕の角度の関係で 腕がロックされた状態になります。 腕がロックされると本来使うべき 前鋸筋の力が使えなくなり 前鋸筋で上腕を押し出す動きができません。 結果として 手元の押し引きで操作するしかなくなり 手元が上がりやすくなります😱 正しい形は 親指と人差し指の間の部分が 床と平行になる状態。 左右の前腕の間は 手のひら1枚分くらいの間隔にします。 補助者がいる場合は 正しい打った形を作ってから 上からひじを押さえてもらうと 正しい構えを作りやすくなります💁‍♂️ ここから もう一つ大事なポイントがあります。 この状態から 左手をわずかに起こします。 ほんの少し、クッと起こすだけ。 すると前鋸筋が 上腕を押し出したときに 自然と物打ちが上がる構造になります。 自然と竹刀が上がったら、 その竹刀を下ろして、 上腕をみぞおちの高さでパッと止めます。 すると その勢いで竹刀が自然に走ります🙆‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

About