@healthy_meal: اعلان🔴 اسرع شبس صحي تعانون من سكري ودك بخبز مايرفع سكر ..متجر ذا كيتو هاوس @KETOHOUSEE موفرين لكم خبز اللوز تقدرون تفرزنونه وتاخذون منه على قد احتياجكم .. طبعاً التوصيل لاغلب مناطق المملكه وشحن مبرد 🚗 اسرع شبس صحي ،بنكهات مختلفه👏🏻 مكونات شبس دريتوس: خبز تورتيلا لوز  ملح،فلفل اسود او احمر ،بابريكا ،بابريكا مدخنه  كركم  (نقطعه مثلثات) مكونات شبس مالح بالزعتر : خبز تورتيلا لوز  زعتر مملح  (نقطعه مربعات )   مكونات شبس بهارات ايطاليه مع البصل: خبز تورتيلا لوز  ملح، بهارات ايطاليه،كركم بصل باودر (نقطعه مربعات )  (ندخله القلايه الهوائيه لمده 2دقيقتين ونشوف لانه مايحتاج يطول ينحرق) للشخص الواحد للتغميسه الافكادوا 30جرام   مع 20جرام شبس دريتوس السعرات الحرارية: 230 سعرة حرارية. الدهون: 10 جرام (دهون صحية). الكربوهيدرات: 10جرام. الألياف: 7 جرام. البروتين: 5.25 جرام.   للشخص الواحد للتغميسه اللبنه الحاره 30جرام مع 20جرام شبس السعرات الحرارية: 91 سعرة حرارية الدهون: 6.8 جرام الكربوهيدرات: 4.27 جرام الألياف: 1.4 جرام البروتين: 3.55 جرام هل ينفع كسناك؟ نعم، هذه الكمية تعد وجبة خفيفة صحية ومشبعة، مناسبة كسناك خاصة لمن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا الطريقه: *نهرس الافكادوا بعدها نعصر الليمون والملح وفلفل اسود والبصل ونخلطهم مع بعض بعدها احطها في صحن  *اضع عليها طماطم ورشه كزبره  *نقدمها مع شبس الصحي وبالعافيه عليكم  #السكري_النوع_الاول #خسارة_الوزن #السكري_اسلوب_حياة_جديد #سكري_الحمل #مرضى_السكري_النوع_التاني #مرض_السكري #شبس #شبسات #سناك #سناكات #سناك

healthy_meal

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 12 August 2025 18:16:31 GMT