roosaarranz
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Wednesday 13 August 2025 19:24:11 GMT
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Comments
reikel :
me da un montón de vergüenza ir ultimamente no soy capaz de ir :(
2025-08-14 11:47:18
3827
Agos :
no entiendo, van al gimnasio y hacen lo que les parece? acá en mi país en los gimnasios hay instructores que te hacen la rutina y te enseñan los ejercicios,no podés ir y hacer lo que te parezca
2025-08-14 18:11:29
622
sara :
yo estoy apuntada al gym.. pero Buff.. aún no he ido .. nose usar las maquinas y me da mucho apuro 😭
2025-08-13 20:02:17
434
猫头鹰爱柿子 :
con vergüenza ni se come ni se almuerza (me da vergüenza hasta responder una llamada...)
2025-09-25 17:37:58
134
fiama.sm :
me da cosa no saber cuanto peso poner :(
2025-09-15 01:46:32
13
Ana Garcia :
lo único que veo , que las maquinas están hechas para gente grande,no para gente de 1'47 cm
2025-09-09 17:21:16
144
pitusilla03 :
Cómo puedo conseguir la guia?. Explicas muy bien.
2025-08-13 19:35:19
14
Τ౿ოꪱᜒડ :
al fin veo un vídeo que afirma que no lo estoy haciendo tan mal, llevo 15 días con esta misma rutina más bicicleta 15 min y caminadora 20 minutos a paso rápido.
2025-08-27 15:00:17
101
Cosiii🌈 :
Alguna chica de Manilva que quiera comenzar el Gym es q no quiero ir sola me da mucha vergüenza y no sé usar máquinas ni nada
2025-10-09 22:43:47
5
Delicia :
Hay que añadir que si eres pequeña (y no hablo de 1.60)todo son problemas 😏 las maquinas están preparadas para cierta altura
2025-08-15 21:40:42
38
Keren Vargas :
yo quiero ir pago mi mensualidad pero me da pena no saber usar nada
2025-08-29 01:44:02
161
keilanjrr :
Lucho mucho con las caras que pongo al hacer ejercicios jajaj🥲
2025-08-26 23:01:14
11
liriomuerto🇮🇨 :
eres mi salvación
2025-08-14 21:29:35
8
EloraaVoicewrk :
Dio mio gracias
2025-08-14 22:15:32
79
Victoria :
Ay mi amor te lo agradezco 💐
2025-09-06 09:19:27
12
Gemma :
Me encantan tus explicaciones, me son muy útiles, gracias!
2025-08-14 13:48:02
11
Karla Hernández :
Esta rutina es para todos los días o se va cambiando?
2025-08-19 22:11:15
55
Cristina Amorós :
pero no deberías empezar por los ejercicios compuestos que trabajen más de un músculos y acabar con los aislados?
2025-08-19 22:40:47
41
Any Saenz :
A mi me da vergüenza ir porque no sé cómo funcionan las máquinas 🥺
2025-09-26 11:35:50
7
Angeles Amador Moren :
tú no lo sabes pero eres mi entrenadora personal 🥰y además voy al mismo gimnasio, gracias
2025-08-14 17:44:38
7
Moree Beleen :
Hola! Es importante el orden en el que usas las máquinas?
2025-10-16 12:58:22
13
ᴾᴿᴳ Saya 케코 :
Yo fui ayer por primera vez y había muchísima gente, sobre todo hombres. Me sentí muy intimidada y no he hecho mas que bicicleta y volví a mi casa😭😭
2026-02-24 17:48:28
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Aless4ndra3008 :
hoy lo uso😔
2025-11-12 17:02:44
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-.- :
Lo iba a descargar y no pude :(
2026-02-01 01:33:58
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Cami Vidable 🇦🇷 :
esa es mi rutina de tren inferior ✨ podrías subir de tren superior también?
2025-11-21 22:22:11
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