@gypsy.yo:

gypsy
gypsy
Open In TikTok:
Region: MD
Thursday 14 August 2025 08:43:06 GMT
970629
107578
58
6192

Music

Download

Comments

_myrloxi_
алиюша! :
а можно я вам помогать буду а вы мне взамен виноград
2025-08-15 08:47:32
1720
cheerses02
марихуана :
ох да,многие еще удивлялся что я могу доить корову ,и много чего еще
2025-08-15 10:28:40
815
m3rtva_838995
𝖒𝟑𝖗𝖙𝖛𝖆 :
у меня такая же качеля
2026-03-12 11:47:54
0
sofia_xoz
Зеленоглазка🫶🏼 :
«Фифа городская, тебя быв деревню» мой хороший, я там местная
2026-03-23 14:40:47
1
aaa.12345678941
. :
ПОДЕЛИСЬ ВИНОГРАДОМ ПОЖАЛУЙСТА 🥺
2025-08-15 15:13:00
78
likillton
likillton :
шикарная 💋
2025-08-14 12:01:17
156
user61207818707858
Мадина😘 :
я тоже месная
2025-12-29 05:58:48
0
tenebris045
Glow :
Шикарная 🥰
2025-10-05 20:15:24
1
kmsnake
фанфани³ :
ода, любимые качели под виноградником😍😍
2025-08-16 08:48:01
3
ugol04ek
ugol04ek :
Только истинный винодел знает как муторно по осени убирать сухие виноградный листья со двора😶
2025-08-15 21:37:49
3
rrqxet1995
rrqxet :
мне б на даче столько винограда
2025-08-15 09:41:41
77
krissv11
venturi :
каждому по букетику💐 @Maro58
2025-10-11 14:18:39
1
zzwwrtt
Ефремова :
оцените новое видео 🥺
2025-08-15 09:47:40
0
a.l1.n.a
гуд бай :
2025-08-15 19:35:23
2
0kasper_
любимая :
первый кадр буквально мой образ на выпускной в точь точь..@𝕒 @dipxii_38
2025-08-14 18:12:40
6
anitasqs
𝑨𝒏𝒊𝒕𝒂 :
❤️❤️❤️
2025-08-14 12:13:43
5
_suk.ann._
анечка🫀 :
@Кsiue
2025-08-16 14:37:30
1
veuirvb
миллер :
@ᴋиᴩуɯᴋᴀ/йᴏу)💋
2025-10-20 03:12:59
1
xsk.ask
викуля :
@xmexm
2025-08-14 13:11:25
1
wkrpav
алинка :
💋
2026-05-20 17:10:10
0
i_love_my_self970
Pauline 🍒 :
😁
2026-07-05 21:15:16
0
user6255259801184
Аня🥷 :
>
2026-06-16 08:01:06
0
v4034431pqw
v :
@lwf надо
2026-02-19 05:02:57
0
orlov54m
th3fiky5 :
😁😁😁
2025-08-15 06:49:11
0
To see more videos from user @gypsy.yo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن
تتمرن بلانك يوميا وتحس بألم في أسفل ظهرك بدل ما تحس بعضلات بطنك؟ 🛑 تمرين البلانك (Plank) من أقوى التمارين لتقوية الكور وعضلات البطن، لكن إذا سويته بغلطة واحدة، ممكن يتحول من تمرين مفيد إلى سبب رئيسي لإصابات الظهر! إليك أشهر 3 أخطاء شائعة في البلانك لازم تتجنبها فورا: 1️⃣ هبوط الحوض (الوسط النازل): ترك الحوض يسقط لأسفل يضع ضغطا مرعبا على فقرات أسفل الظهر ويلغي تفعيل عضلات البطن. (الحل: شد مؤخرتك وعضلات بطنك وارفع حوضك ليكون جسمك خط مستقيم). 2️⃣ رفع المؤخرة للأعلى: رفع الحوض بزيادة يسهل التمرين وينقل الجهد لأكتافك بدل بطنك. 3️⃣ النظر للأمام أو للأعلى: رفع رأسك يسبب شدا عضلية وضغطا زائدا على الرقبة. (الحل: وجه نظرك لأسفل بين يديك لتبقى الرقبة على استقامة واحدة مع العمود الفقري). 💡 قاعدة ذهبية: دقيقة واحدة بتكنيك صحيح تماما، أفضل بمليون مرة من 5 دقائق بتكنيك خاطئ ومهزوز. الجودة دائما تغلب الكمية! 👇 شاركونا في التعليقات: كم أقصى وقت تقدر تثبت فيه في تمرين البلانك حاليا؟ وكنت تسوي أي خطأ من هذول؟ 🎯 https://goo.su/wudkZ7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #تمارين_البيت #تمرين_البلانك #أخطاء_التمرين #كاليسثينيكس #عضلات_البطن

About