Seputar Kesehatan
Region: ID
Thursday 14 August 2025 11:42:29 GMT
112801
3619
185
2100
Music
Download
Comments
Iyanggg ajjahh :
Aku puasa 19 jam / hari dok....makan jam 11 siang terahir makan jam 4 sore setelah itu sy hanya minum air putih nnt bsoknya lg aku makan tepat jam 11..aku jalanin bru 2 minggu tp manfaatnya luar biasa🥹badan terada ringan udah jarang sakit kepala tdinya berat badan 63 kg setelah puasa bru 2 minggu skrg 59 kg benar benar makan sehat no gula no tepung semuanya sayuran ijo dan ikan rebus ubi rebus Masya Allah manfaatnya luar biasa❤️❤️❤️❤️smg sehat selalu ya Allah
2025-08-15 22:52:15
66
Amy :
sdh dr BLN Januari konsisten if 16:8 buuunyak bnget perubahan ditubuh ku🥰
2025-08-15 01:06:13
14
Linda :
aku mkn jam 6sore besok nya jam 12 siang baru mkn. tdk makan apa pun kecuali minum air putih
2025-09-12 03:19:55
0
Yuanita Umar696 :
16 jam itu hitungnya dr jam ke jam brapa dok
2025-09-05 10:58:07
2
Queen muscles :
Alhamdulillah saya sudah Ampe 72 jam,
2025-08-22 08:16:37
8
enny h :
mohon maaf .dok seandainya punya asam lambung bagaimana kalo puasa sampai 16 jam ..mohon pencerahannya.
2025-08-15 00:32:53
3
DWI RATMIYATI :
baru kuat puasa 14 jam😊, pingin yg sampaii 18 jam
2025-08-16 06:16:02
8
Ning Wasnury :
Dokter pada saat kita puassa, 20:4 saya lakukan, tapi ssaya minum air putih, teh, kopi tanpa gula, apa ini bisa di sebut autophagy,…. Atau kita sama sekali puassa tidak minum dan tidak makan??? Mohon petunjuk nya dokter, tks
2025-08-24 12:59:49
2
ikegabe :
Terimakasih keterangannya dokter! Mantap👍👍👍👍👍Tetap sehat dokter memberi pencerahan bagi banyak orang.
2025-09-12 02:50:25
0
prastia :
sya tiap hari minum obat hipertiroid,pasca oprasi apakah boleh puasa if?
2025-09-04 11:00:05
2
sept :
Sy 58 th , IF 18/6 sejak Maret , low carbo, less sugar , less gluten ... wah ..enakk sekali badan ini , semua sakit sendi , nyeri otot, migrain , asam lambung , hilang semua... BAB lancar , sekarang jalan kaki menempuh jarak jauh , berdiri lama tidak pernah lagi pegal2 kaki , kulit makin glowing, tubuh lebih berenergi.
2025-08-20 11:24:15
8
logoreareo :
tidak berlaku bagi pekerja yng mnguras tenaga.
2025-09-03 13:53:39
2
Iskandar muda :
hati2 puasa terlalu lama dalam jangka panjang bisa bisa tubuh kekurangan gizi
2025-08-15 07:57:19
5
yunitalalang :
mohon penjelasanx diet IF pada masa mentruasi
2025-09-11 15:56:05
1
indoshopping :
yok puasa
2025-09-03 09:36:36
2
🅙︎🅔︎🅝︎🅝︎ 🇮🇩 171 :
yes saya mulai 16:8 semoga bisa lanjut ke 18 jam puasa
2025-09-12 12:46:34
0
B⃟𓆌ᴮᵉᵗᵃ🇮🇹Bento :
klo pasiennya lemas trbaring solusinya apa. atw pasienya lambung bgtu
2025-08-20 00:34:48
1
vi ta :
bagai mana dokter ngturnya puasa kalau harus minum obat 3x1 pengen detox
2025-08-16 03:49:34
3
ma'e :
pengen puasa tapi lagi menyusui itu gmna ya caranya,
2025-08-17 03:08:57
1
Msr food :
Aku puasa 24 jam alhamdulillah kuattt
2025-08-17 01:23:48
5
aidah017 :
sy puada daud krn sy pridiabetes klo sy abis berbuka makan dll stop jgn makan lagi sampai bek berbuka ternyata apa yg sy makan skrg normal gula sy alhmdulillah
2025-08-16 10:25:33
1
momogi :
hanya puasa makan atau boleh minum
2025-08-23 03:48:42
2
Yas Neli :
dok saya makan nasi jam 5 sore.dan habis itu malam saya ngemil buah dan kacangan .dan baru jam 1 siang saya sarapan telor .jus .sayuran dan jam 5 baru makan nasi lagi..apakah itu sudah betul.
2025-08-17 15:39:44
1
yuniatii :
ijin bertanya,misalkan sy if karena sy punya hipertensi obatnya diterusin nggak?
2025-08-26 02:23:20
1
KEMINAH :
masih konsisten 18 6 kadang" 20 4 Alhamdulillah banyak perubahan
2025-08-17 14:17:31
2
To see more videos from user @seputarsehat, please go to the Tikwm
homepage.
