@camilamasullo: 3 receitas pra turbinar a saúde e aumentar a imunidade (VITAMINAS DE FRUTAS) INGREDIENTES: {VITAMINA DE MAÇÃ E PERA} - 1/2 pera - 1/2 maçã - 1 c. de sopa de farelo de aveia - 1 pote de iogurte natural . {VITAMINA DE CENOURA E LIMÃO} - 1 cenoura - 1 limão - Água gelada . {VITAMINA DE BANANA E MORANGOS} - 200 ml de leite - 1 banana - 3 morangos grandes - 1 c. de sopa de chia - 1/2 maçã . MODO DE FAZER: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva! #vitamina #bebidas #vitaminadefrutas #imunidade #saciedade