@asabiacozinha: RECEITA👇🏼 Misture duas colheres (sopa) de psyllium, duas colheres(sopa) de chia, duas colheres (sopa) de linhaça e reserve. Dissolva 40 g de gelatina sem sabor em 50 ml de água, temperatura ambiente. Acrescente 80 ml de água fervendo, misture bem e reserve. Acrescente água na mistura da chia para hidratar. Acrescente a gelatina já diluída, misture tudo e leve para gelar por 2h00 #Mulher #Dieta #Saúde #Magra #EmagrecerComSaúde
Vi hoje e já corri no mercado compra tudo que vi por aqui. Hoje dia 16/08/25. Daqui 15 dias volto pra ver os resultados. Me ajudem curtindo e comentando pra me lembrar de voltar com o resultado. 🥰
2025-08-16 22:06:34
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Nathália Cavalcante :
Uma dica: ao invés de grãos, usar a farinha, o organismo absorve melhor os nutrientes pq o corpo não tem capacidade de digerir essa casca do grão, e não temos a absorção completa com ela🤭
2025-08-15 15:10:29
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Kevin Dominicck ✨🇻🇦 :
🤣🤣🤣🤣
2025-08-17 21:57:32
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𝓐𝓷𝓭𝓻𝓮𝓪💎 :
acabei de fazer, toma por quanto tempo será?
2025-08-14 17:49:14
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Gabi Gonçalves :
Mas o psy e a chia tem a mesma função não? Eu estava tomando Psy com suco e dps tomava água, realmente dá uma saciedade absurda, emagreci 4kg
2025-08-16 16:55:38
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Jeane Costa :
vou fazer hoje , cuti aqui para eu voltar daqui a 20 dias .
2025-08-18 17:23:04
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Luciane Valéria :
São 3 cubos antes de cada refeição?
2025-08-15 00:43:18
29
Pati Bauer :
não sei o nome de quem é dono de loja de chás ,diz que ele é especialista 🙄 mas sei lá uma vez fui comprar psillium e moringa e ele falou que o ideal era por na água e já beber para que ele inche no seu estômago se vc deixar hidratar ele já está cheio quando vc consumir.
2025-08-25 01:43:17
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𝓑𝓮𝓽𝓱 𝓕𝓮𝓻𝓷𝓪𝓷𝓭𝓮𝓼 :
Mas o psyllium já não vira uma “gelatina “ no corpo ?
2025-08-17 13:40:52
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renatagabriela5150 :
Aja chia que tire minha fome 😭😭😭😭😭
2025-08-14 22:01:37
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❁❁𝐏𝐚𝐭𝐫í𝐜𝐢𝐚❁❁ :
O meu problema, isso não acaba com minha fome🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 já tomei de todas as formas, hidratada, antes de hidratar kk ainda almoço pratão
2025-08-14 16:58:09
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Barbara Efigênia :
gente comprei hoje 22/08/25 , porém comprei farinha de pissyliun, e linhaça conforme um comentário que vi aqui dizendo que seria melhor para absorção, já a chia só em grão que tinha .. bora testar . volto aqui depois ☺️
2025-08-22 12:46:43
5
Dam Costta :
tem q ser gelatina sem sabor mesmo ou pode ser a cm sabor tbm😭
2025-08-15 18:59:25
0
Maria Aparecida Silva Barreto :
e toma como ???? um por dia antes das refeições??? como?
2025-08-16 15:34:41
1
Luísa :
o quanto isso deve ser ruim não tá escrito
2025-08-19 17:18:01
14
tutu :
sirvo pro job?😏😈(story). b
2025-08-21 02:43:42
0
gi-costta :
não dá pra entender qtos ml de água fervendo nem a qtdd de água pra hidratar (assisti umas 5x e não entendi)
2025-08-24 07:18:14
4
Emanuelle Amaral :
Saúde
2025-08-15 00:34:07
2
Hayla Reis :
Gente minha mãe tem diabete tipo 2 e não consegue se olhar no espelho pela perda de peso? 🥺🥺 algo que poderia ajudar ?
2025-08-17 01:50:53
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Silvanilda21 :
só falta a chia aqui.
2025-08-14 16:27:38
1
daianedossantos832 :
oi amiga a gente pode trocar o psyllium por glucomanano??
2025-08-14 19:04:54
1
ninha :
estava esperando essa porque é muito ruim, eu tentei não consegui 😭😭😭😭 vou tentar agora🙌
2025-08-14 15:54:01
6
🌹 :
quem amamenta pode comer?
2025-08-16 15:43:54
6
Rô Paredes :
vou fazeeer😅
2025-08-16 16:05:14
1
bad :
come isso com fruta gente
2025-09-03 12:26:07
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