كوتش وائل. تغذيه رياضيه
Region: SA
Thursday 14 August 2025 18:01:49 GMT
867212
17950
166
3233
Music
Download
Comments
يس :
يوحش رد عليا هل ممارسه التمارين بلجيم للعضللت بكثره العدداو الوزن ايهما افضل للمبتدئ
2025-08-15 14:46:46
0
🏃🏃 %$@🏃🏃 :
وربنا انت برنس انت جبت المفيد انا من قبل ما اشوف الفيديو وانا بعمل كده وفي خلال شهرين مع ظبط الاكل نزلت الحمد لله نزلت الدهون 🤲🤲🤲
2025-08-16 03:26:26
0
yunis Mohammed :
متا الوقت المناسب لي تمارين
2025-10-23 19:39:38
0
احمد علي محمد :
ثلاث مجموعات يعني كم مرة نعملها مافهمت
2025-08-16 19:19:16
5
Abu Ahmed :
4 شهور داومت عليها مع نظام وتنظيم غذائي وصوم متقطع وجبتين فاليوم ومشي 45 دقيقه 5 أيام فرقت معي في الوزن والشكل العام للجسم وتحسن كبير في النوم والحركة وفوقها النفسية والمزاج نزول الوزن 10 كجم. الحمدلله رب العالمين.
2025-11-05 11:38:19
12
ڊمـْـْْـْآر🪽 🫡 :
مجربه هاي التمارين وبالبيت تنشيف فول
2026-01-28 10:44:19
1
مَحٌمَدِ آلَګوِدِ درعـ❣ـہآ🇸🇾 :
كم مره بل اليوم
2026-01-28 14:17:17
0
نايف 🇸🇦🐎 :
كابتن التمرين الاول الكل يوصي عليه من كل مدربين ليش
2025-12-14 23:52:39
0
user8133773304315 :
كابتن وائل هل تنفع هذه التمارين للي عنده دوالي الساقين
2026-01-21 16:25:35
0
آلَآمِـرَيّكَيّ 🖤 :
طيب يا كبتن كل يوم هاذ التمارين
2026-03-29 08:32:28
0
ناصر الشراري | 🇸🇦 :
ترى التمارين 40 بالميه تشيل الدهون / لاكن الي يشيل الدهون 100/100 هو الاكل الصحيه وبعدها التمارين
2025-08-19 11:35:24
2
شـــ☪︎ـٌــوش الشمري :
التمرين ٤حتى فالحلم مابقدر اسويه 🥲🥲
2025-08-16 17:17:25
2
ع 🦇 :
اني اسويه كل مجموعه 30 ثانيه زين؟
2026-01-28 17:49:42
0
:حـًـًًـًًً:ᬼ҉👑ـًًـًـيڊࢪ𓅓 :
كم مره في الاسبوووع
2026-02-09 17:11:19
0
😊دلوعه💖 :
حلمي 10 متابعين ☺️☺️☺️
2025-08-14 18:06:51
4
زياد :
shukran❤️❤️
2025-08-14 18:14:02
0
🫀ابو يحيى محمد 5🫀 :
ممكن وصفه التغذيه
2026-01-12 10:12:34
0
Abu Ahmed :
صدقت والله بارك الله فيك 🌹
2025-11-05 11:34:35
0
عـْبـْدْاْلْلْهـْ 👑💙 :
سعرات
2025-10-15 18:14:07
0
- 𓊆M𝑶𝑯𝑬𝑬𝑩𓊇𓆩M𓆪 :
تنشيف
2025-10-21 11:20:24
0
ابو فهد :
ش 😳
2026-02-24 16:52:52
0
zxvbnm265 :
طيب كم الراحه بين التمربن الاول و القاني
2025-12-03 17:13:35
0
فتاة عابره :
البطن مره
2026-02-28 05:29:57
0
مياس جميل :
طيب انا ابغى اطلع اغراض البطن بسرعه كيف اسلك
2025-10-26 13:36:31
0
سليمان نور :
ولأكل اصحي
2025-08-14 18:16:32
0
To see more videos from user @waylblehdwd, please go to the Tikwm
homepage.
