@dr.aseelbaddar: طبعاً هدول الاحتمالين في حال ما طحت عليه😉 تمارين المدى الحركي : ١٠ عدات كل تمرين ممكن تسويهم قبل تمرينك تمارين التقوية : عشرين عدة على كل يد ممكن تسويهم بعد تمرينك ٣ مرات بالاسبوع احفظ الفيديو عشان ترجعلو وقت التمرين🔥 #calisthenics #physiotherapy #wrist #تمرين #رياضة

dr.aseelbaddar
dr.aseelbaddar
Open In TikTok:
Region: KW
Thursday 14 August 2025 18:06:20 GMT
281034
9834
76
2245

Music

Download

Comments

ronaldo_fans_8b
ACOINA" :
الهوك الي حاطه
2026-05-20 21:52:36
0
sad56xz
💀👁️صلاحsalah✍️⚡ :
عندي ضعف بسبب اصابة اضعفت العصب بسبب رصاصة ماالعمل
2025-08-21 19:36:45
4
user9241195745380
Šà :
طيب ايش بديل الحبل
2026-04-25 08:20:14
0
1shakshoka
صل على النبي :
دكتور معلش انت من وين؟😅
2025-08-16 02:17:44
4
d.m_a.901
☪︎ :
كم عدة وكم تكرار لما اذا بدي اسويلهم تقوية بالدمبل
2026-04-30 21:33:44
0
almamonalgidery
المأمون 🇱🇾 :
كوتش عندي الم فالساعد لما اتمرن باي تحديدآ ممكن تساعدني
2025-10-04 06:27:54
1
m7md._.3yyad
m7md._.3yyad :
عندي تمزق في الاربطة في نفس المنطقة اللي بالفيديو بروح بلعب عالنادي بشيل اوزان كلشي تمام و لكن الوضعيات اللي عملتها اول اشي كثير بتألمني و شبه مستحيل اقدر اعملها شو بتنصحني اعمل؟
2025-08-15 02:08:22
1
a7med.3isa0
a.eisa :
ليه اللي منستخدمش الدامبل في تمارين حبل المقاومة
2025-08-27 10:18:19
3
b.yii.58
Bkr :
والله انو معصم ايدي اليمين خف الالم منه بشكل فووووريه تسلم تسلم على الافاده كبتن
2026-06-08 22:07:22
1
ks____15_____54
هيثم العبيدي千 :
كم عدة وكم مجموعة لازم تذكرها!
2026-04-22 13:39:27
0
7_s.r.j
سـراجـ S.R. J_7-♕ :
بالله ساعدي صالي 3اشهر متمرنة ضعط عندي مفصل ايد يسار واقع عليها قبل سنه لين الان لما اسوي عدات ضغط عاليا او منخفضا توجعني ساعدني بالله
2025-08-14 20:14:01
1
randiah
bedo :
جامدة تمارين المدى الحركي ياريت تمارين مدى حركي للقدمبن والكتف
2025-08-14 18:37:44
0
user75523701688321
🤍صل على محمد🤍 :
هل اقدر العب كاليستنكس مع ملاكمة مع بعض؟
2025-09-12 12:16:28
0
codeoflepton
Sinator :
ياخي شكرا
2025-11-19 09:03:21
0
shadow_1_king
♜ 𝕊ℍ𝔸𝔻𝕆𝕎 🎭 :
افتح التنزيل 🥺
2025-09-25 04:49:49
0
alsheikhmultazam
alsheikhmultazam :
الله يعطيك العافية يا دكتور
2025-09-23 07:51:41
0
roro.maher66
roro maher :
دكتور انا بعمل رياضة صرلي سنة وللآن عندي يدي اليمين بالكامل أقوى من يداليسار بشعر انو بقدر كمل اي تمرين باليمين بس اليسار بتتعب عالعد 7،وماعندي اي إصابة الحمدلله،لوفي حل بالتمارين وشكرا لك
2025-10-10 11:27:52
0
m0699454
M :
أنا جاني تمزق بالساعد اللي قرب الكوع من تحت ممكن تقولي علاج طبيعي كويس
2025-09-07 02:28:30
0
mhmmdali15
محمد علاء :
دكتور عندي الم فيه شو اسوي و يقوة كل ما اتمرن او اشيل اي اشي
2025-08-17 22:11:22
0
user1629853392302
Ahmed :
اتكلم عن إصابات الركبة
2025-08-24 07:20:30
0
igx88
غزاوي ✌🏻❤️🇵🇸 :
افتح خاصية الحفظ
2025-09-19 19:31:43
0
alihaidarjichi
Ali Haidar Jichi :
أحسنت❤️🖤
2025-08-18 14:30:50
0
ssaa0500
user3362458947683 :
أصيل فك الحفظ لجل نطبق في النادي
2025-08-26 16:36:37
0
ddddr1833323373381
Dr. Talin -A :
افضل محتوى
2025-08-26 22:27:10
0
me901901
ْعبدالله الثقفي🇸🇦 :
رابع
2025-08-14 18:55:10
0
To see more videos from user @dr.aseelbaddar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About