Personal Ricardo Ferreira
Region: BR
Thursday 14 August 2025 22:42:38 GMT
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Comments
Paula Maia :
acabei de ver um outro personal ensinando totalmente ao contrário...vcs tem que entrar num acordo rsrs cada um ensina diferente 🤷🏾♀️🤷🏾♀️🤷🏾♀
2025-09-29 22:36:27
17
gaabyl :
Coloco na altura do joelho e sempre vem um abençoado de um professor e coloca tudo pra baixo 🤷🏽♀️
2025-08-16 14:31:22
35
Isa Sousa575 :
obrigada estava desistindo desse exercício por sentir tanta dor na lombar
2025-08-15 11:08:18
45
MaJu :
boa explicação, obrigada
2025-10-01 14:31:01
1
Cíntia Tolentino :
Excelente Técnica! 👏🏼👏🏼👏🏼
2025-08-16 20:11:45
1
Jayne Santos :
Arrasou na explicação 👏
2025-08-15 14:20:51
2
Joana Gama :
olá queria comprar o curso! mas não tem o link na bio
2025-08-23 01:49:13
2
Dayse Souza :
ensina exercícios bons pra quem tem ruptura do ligamento no joelho 🥺🥺🥺,medico n me deixou fazer agachamentos,mais amo.
2025-08-15 04:18:15
2
❤️tais💝 :
Eu fazendo errado
2025-09-04 03:43:39
4
Luiza Borcz :
Fiz essa execução no meu treino hoje. Normalmente apenas sentia a lombar, mas hoje consegui sentir o glúteo tbm! Foi a primeira vez que senti fazendo na polia!
2025-08-21 23:07:56
4
Célia ♈️ :
Só faço desse jeito, não sinto mais dor na lombar…..
2025-08-16 11:39:12
3
preta_luh_ :
gostei
2025-08-15 13:46:20
2
Andreia :
não pode passar o joelho do outro. ❌
2025-09-29 00:01:24
1
Soumeth :
Qual o nome desse exercício?
2025-08-18 14:06:03
1
Debinha :
EU AMEEEEI♥️
2025-08-15 17:49:27
1
Cíntia Tolentino :
Já assistir várias vezes, salvei o vídeo e to seguindo, muito top essa explicação!!!
2025-08-17 11:50:35
2
Cíntia Tolentino :
Perfeita a explicação!!!
2025-08-15 19:41:46
2
Cíntia Tolentino :
Adorei o conteúdo 🥰
2025-09-10 17:42:24
0
sanches :
Cadê o link
2026-05-06 02:40:12
1
Avellyne :
😂😂😂
2025-09-22 22:59:20
1
Jhe 𐙚 :
😝😝😝
2025-09-22 13:16:41
1
Suzi Amorim :
🥰
2025-09-11 22:08:15
1
Janna :
@Fla Soares
2025-10-06 10:54:58
1
zila :
😳😳😳
2025-09-08 00:32:17
1
Valeria Benicio :
🥰👏
2025-09-01 13:41:40
1
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