@el.audi250z: ¿Quien más tiene rigiez en su pie? 🦶🏼 Recomendación para todos los que tengas lo mismo que yo pie con rigidez, el calor del agua facilita la recuperación, reduce lo hinchado del pie y mejora la circulación 💪🏽🩼🦿🦶🏼#pie #tobillo #recuperacion #fractura #paratii
Tuve fractura de tibia y peroné, hace 6 semanas, estoy en rehabilitación, en teoría voy muy bien, pero tengo mucha rigidez en el pie que limita mis movimientos, que me recomiendas? Gracias y saludos
2026-07-18 13:08:55
1
nayeGC :
amo me ayudó la planta de árnica
2026-07-06 20:55:23
2
Vivi Kano :
Yo conozco un chinito que curo mi fractura y en 2 semanas logré caminar .
2025-08-17 06:05:34
23
⚽ :
yo lo hacia y en ves de desinflamarme me hinchaba más la pierna.
2025-08-15 14:54:39
74
Nolbeith Rodríguez :
y para desinflamar la curcuma con laurel y gengibrees va aliviar el dolor consolida el hueso y desinflama
2025-08-16 04:19:22
224
Fernando🖤 :
Tengo fractura de tibia y peroné y me duele como los tendones al hacer movimiento al pie pero no sé si será los tendones o los hueso de la planta del pie tengo raspones también
2025-08-17 05:40:33
15
Reyniss🥰 :
que tiempo lo dejas , yo vi en youtube 😂q son 10 min y lo mas calientito q lo soporte, despues sacar y hacer 2 o 3 ejercicios ya sea xon liga , la pelota o solo estiramiento y despues otra vez 10 min al agua y realizar otros 2 ejercicios y al final con agua fria para bajar la inflamacion pro no veo avanse nose si estoy mal o ke😭
2025-08-15 07:07:14
5
Carlos Gonzalez :
yo con puro te de árnica a sido me mejor recuperacion
2025-08-15 06:56:00
55
Marco Carrillo | Fisiomcenter :
Échale tomate y cebolla ayuda 👍
2025-08-17 16:11:29
15
Tati🪷 :
yo tuve fractura expuesta de peroné y tibia y nunca sentí dolor después de mi operación
2025-08-17 17:55:53
5
veres :
yo aqui con seis meses al 100 ya recuperada de mi fractura animo si se puede
2025-08-16 00:50:51
30
Oswaldo :
la playa es mucho mejor 😎🍻
2025-08-15 19:01:53
12
Hernan 6⁶6 :
sal marina ...verdad ??😎😎
2025-09-08 18:28:57
1
Rebeca (shabelita🍑🔥) :
busca arnica fresca la hierbes y después metes el pie en esa agua a temperatura q puedas meterlo a mi me funcionó excelente y el te de arnica tmb para desinflamar
2025-08-15 16:48:29
13
Jesus Aarón :
Te operaste?
2025-10-25 00:34:08
2
@pablo.P :
hay una pomada natural se llama Árnica super buen tuve fractura de el primera cuña de metatarzo expuesta el 26 de junio hace 2 semanas me retiraron puntos y ya no hay inflamación y puedo asentar el pie
2025-08-15 06:05:21
8
🍁•𝓘𝓽𝔃ℯ𝓵•🍁 :
y para la del fémur que puedo hacer !!? ayuda !!
2025-08-29 04:58:10
1
Rorroarce :
yo empiezo hacer movimientos para doblar bien el talón pero está rígido eso me serviría y es antes o después de mis ejercicios
2025-08-15 05:56:20
5
larubiaaaaaaaa28 :
Aquí una fracturada hace 1 mes 🥲, que más te ayuda a bajar la inflamación?
2025-08-15 15:57:48
15
Karen Puente :
yo tengo fractura de talón también puedo hacerlo
2025-08-22 04:45:52
1
DALILA🇬🇹🏀💕 :
yo tengo 10 días de operación en el tobillo se puede hacer eso o asta que le quiten los puntos🥺
2025-08-15 13:47:12
4
Soledad Anto Estay A :
yo tengo 7 meses es como que fuera pie de palo😁
2025-08-15 13:09:56
4
RosalinoA.B. :
yo tengo aplastamiento raqui medular c6c7 y no pude caminar más
2025-08-19 11:31:04
1
mau.u :
Sirve para todo eso
2025-08-20 01:58:45
1
Jimmy España :
tube luxación de femur en cuanto tiempo puedo volver ajugar
2025-08-20 00:48:31
1
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