Anguz Hector
Region: GT
Friday 15 August 2025 03:56:39 GMT
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Comments
quien :
anticupping
2025-08-28 20:24:59
1
juanjose23 :
sigo sin entender que tiene de pronacion ese levantamiento,lo he hecho no no siento ninguna resistencia en la muñeca
2025-08-15 05:11:20
7
Anguz Hector :
Técnica estricta a 90° y en banco, en cuclillas he tirado 50kg x8 repes , en la parte inferior derecha está la lista de reproducción donde están todos esos videos 🔥🔥🔥
2025-08-15 04:02:14
9
Maldonado :
creo que sería en todo caso anti flexión de muñeca ya que es lo que ataca la pronacion, para vencer la supinacion se ocuparía un curl de muñeca reverso, corríjanme si estoy mal 🙏
2025-08-15 07:09:11
4
Воин :
Бро тут 40 кг
2025-08-15 04:15:01
2
Mr.R :
y el tutorial ?
2025-08-30 13:13:28
0
jjuniorhernandez :
de cuánto es cada disco bro
2025-09-11 02:37:44
0
elderbatres257 :
💪💪💪💪
2025-08-15 04:45:50
1
Yomar Vale :
@Rafael Perez
2025-09-06 00:48:41
0
:
🔥🔥🔥
2025-08-15 04:12:49
2
max :
Is 20 kg pronation good at 13 with 1 month training
2025-08-30 11:30:58
0
soldier boy :
i can do this easily but on table im absolute ass
2025-09-18 16:44:58
0
p0z1t1w :
я 32 поднимаю норм? только честно скажите вешу 55
2025-09-02 18:57:56
1
Mau :
bro puedes enseñar ejercicios para la back pressure
2025-08-15 04:01:45
0
🐼 Gấu Ngựa 🐎 :
💪👍👍
2025-09-10 03:27:01
0
BrazoLuchador :
Técnica perfecta, lo único que veo así """mal"" es que se abre algo el ángulo del codo, pero todo depende de como sea su estilo de lucha
2025-08-17 21:37:26
0
Fabricio :
para que sirve ese ejercicio amigo? y cuantas veces lo haces?
2025-08-16 17:13:04
0
️ :
cuanto pesas bro?
2025-08-15 12:47:56
0
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