@read_withv: ٥ حاجات ممكن تساعدك في إنك تسكت عقلك ١- لازم تكلم طبيب نفسي وتطلب مساعدة ٢- خد وقتك في الحزن والزعل انتخ خد اجازة حتى لو حاسس بالذنب ووراك حاجات كتير خد اجازة واعمل حاجة بتحبها ٣- كلم صحابك خلي عندك support system تقدر تعتمد عليه يساعدوك ٤- اكتب اللي حاسس بيه وكل الافكار والدوشة اللي في دماغك ده هيساعدك إنك تقدر تشوف إيه الحاجات اللي عقلك مأفورها ومش منطقية وتخليك واعي أكثر بالدوشة اللي جوة هتعرف تسمع أصواتهم ٥- اكتب كل الحاجات اللي بتخليك مبسوط حاجات تفكرك إنك لسه عندك سبب تعيش علشانه❤️⁩⁩ #mentalhealthmatters #MentalHealth #صحة_نفسية #BPD #اكتئاب @Read With "V" @Read With "V"

Read With
Read With "V"
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 15 August 2025 17:24:53 GMT
2264
137
14
6

Music

Download

Comments

user_.19988
user_.19988 :
شعرك تحفه ✋🏻💗💗
2025-08-15 18:13:49
1
mayar.magedd
From Mayar’s Shelf 🖋️📚 :
عيشوا مشاعركم دي بجد اهم حاجة ❤️❤️
2025-08-16 04:35:05
0
nairax0
Naira⚯͛ :
ششششش انتي قمر كدا ليه؟
2025-08-15 23:28:41
0
usertomatoe4
🍅طمطوم🍅 :
جزاكي الله خيرا لكل نصح وانا مستغرب بشر تاذي نفسها الحياه جميله ويعيش يومه كل انسان ويستمتع اكل يوم حياه جديده ويحفظ الجميع امين
2025-08-15 22:30:27
0
user_.19988
user_.19988 :
بس خذو بالكم كويس واختاروا الأشخاص الي هتحكيلهم لان لو حكيت لشخص غلط هيزيد الموضوع عليك
2025-08-15 18:16:07
1
fatma.elnasr
Fatma elnasr :
♥️♥️♥️
2025-08-15 17:53:38
1
yaraahmed324
Yara Ahmed :
♥️♥️♥️
2025-08-15 17:53:11
0
nourhanfayed60
nourhanfayed60 :
♥♥♥
2025-08-15 23:43:31
0
arganteni_1999
محمد مختار المتمرد :
🙂🙂🙂
2025-08-15 23:06:58
0
arganteni_1999
محمد مختار المتمرد :
🥰🥰🥰
2025-08-15 23:06:54
0
To see more videos from user @read_withv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About