@azuboughgouhnon: No entrenes tanto espalda que vas a parecer un hombre … Ok (y eso que apenas comienzo😂). Aquí les comparto mi rutina de hoy, espalda, hombros y abdomen💪🏽♥️ 3set x 15 - 20rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 2kg, 5kg, 15kg, barra + discos 20kg, pesa rusa 12kg. Hoy si me sentí poderosa🔥🔥🔥 el descanso de ayer me cayó ES PEC TA CULAR💪🏽 lo necesitaba y me lo permití🙏🏽 me sentía súper empoderada con mi espalda descubierta entrenando, AMO mucho la espalda, es de mis partes favoritas del cuerpo, me parece sensual no se🤭 sueño con tenerla mucho más definida (ya saben sutil🤭) un poco más recogida, desde hoy me vuelvo a enfocar en esa parte, yo acumulo mucho grasa en esa área pero bueno me encanta vivir mi proceso y me hace feliz ponerme un objetivo♥️ Vamos por nuestra espalda sexy💪🏽 Guárdate la rutina para que la hagas!! YA TIENES MIS CUADERNILLOS CON MIS MEJORES RUTINAS? (link de mi Bio) Feliz viernes♥️♥️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gymmotivation #fit #Fitness #fitgirl #fitlife

tiger :

guau belleza de mujer eres una diva saludos desde can cun

ANGEL ARRIETA :

woooooow😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

tio :

Waooooo que hermosa espalda

Jeronimo :

Hermosa 🥰🥰🥰

CityEdanimation :

77 _ Daniel :

hola Azu están buenas las rutinas que como parte

Reina de Glúteos 🍑👑 :

excelente amiga🥰💪

🤓Leo :

very good training vlog

glebsonnascimento6 :

ki morena linnnnnnnda 😍😍😍

ツNIC๛TheGoat 10🇳🇮🐐 :

Eso es verdad.

lucana161 :

luifer9725 :

con la vara alta

floresluis_oficial :

germannabarro :

😍

Jurich :

❤❤❤

Robson :

😘😘😘😘😘😘😘

napolio :

🥰🥰🥰

marceloalejandroc150 :

🥰

Antoni :

🥰

Stefa :

😇

Telmar Correa gomes :

🥰

El paisa 77 :

💯

Roxy 🔥💸🦋✨ :

😘😘😘