MOG CLUB
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Friday 15 August 2025 22:19:29 GMT
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Comments
Michael :
então resumindo é fazer exercício e comer fruta.
2025-08-15 23:08:20
1708
gabz :
omega 3 , gelo no rosto, cardio, 2 litros de água por dia no mínimo , comer comida protéica o básico funciona...
2025-08-21 06:07:27
239
Jorge Mal Jor :
sempre tive a impressão de ficar mais bonito depois de voltar da academia, agora sei o porquê...
2025-08-15 23:34:11
236
Rhian :
faço tudo isso, bebo água, como fruta, transpiro muito e msm assim minhas bochechas parecem infladas msm tendo um percentual de gordura baixo
2026-01-22 22:22:25
2
jhowsilvano :
Então fazer cardio tbm ajuda ?
2026-01-16 22:04:11
2
Rebeca, sô🥂 :
Uai mas o banho quente n piora? Tipo, a água fria n é melhor pra desinchar? 🤨 n to compreendo maksks
2025-10-16 22:59:06
2
X_X :
O café tbm me ajuda muito com a retenção
2025-08-19 12:07:08
8
user1ax9vjc01k :
Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna" . Destaca o amor incondicional de Deus, o sacrifício de Jesus para salvação e a promessa de vida eterna a quem se entregar a ele
2026-04-18 16:35:41
1
Ricardo. :
A fruta mais acessível que eu tenho é banana, quantas é recomendado comer em 1 dia ?
2025-08-16 13:10:32
7
:
man eu tenho uma mandíbula boa mas eu tenho muito mais da direita do que na esquerda oque faço?
2025-08-17 04:55:56
2
jv :
eu como as frutas e treino suo mas continua inchado, mesmo bebendo bastante água
2025-08-19 02:35:04
1
👾 :
nome da música de fundo
2025-08-16 03:53:25
4
slr :
eu faço muito cardio, mas não suo e isso ta me atrapalhando demais nesse processo!!
2025-08-20 10:36:56
0
Akio césio ☣︎137✝️ :
trabalhei por dois dias onde tinha que caminhar bastante e ficar exposto ao sol. nesses dois dias, meu rosto secou, meu corpo também. 6 às 20 da noit+
2025-08-16 04:24:27
17
vih_ :
então e por isso que quando eu treinava demais em casa eu conseguia ficar com o rosto mais definido 👁️
2025-11-10 11:23:23
3
carllosx.23 :
eu souo facilmente, mas mesmo assim tenho rentação de líquido no rosto.
2025-09-07 19:57:19
3
ㅤ :
faz sentido, tds falava p correr mas n disse pq, agr q explicou faz total sentido
2025-08-17 16:43:35
4
M :
muay thai serve como um cardio?
2025-08-27 10:04:34
6
Samuka :
ta beleza e quem esta ganhando massa muscular, como linkar isso sem catabolizar, porque muito cardio pode catabolizar o musculo.
2025-08-15 23:08:56
3
? :
meu rosto estar com retenção de líquido?
2025-09-02 20:42:50
0
Pedrx_zk :
eu parei de comer besteira e doce, hj em dia só como alimentos saudáveis vou a academia e treino bastante e bebo muito água tive ótimos resultados
2025-08-17 21:06:35
3
:
fy
2025-08-17 22:46:54
1
ᶜᵒᵇᵃᶦⁿ :
meu rosto definido naturalmente mas ainda sinto falta da bochecha
2025-08-18 13:56:37
1
jonnat🅰️ :
entao passar hidratante é ruim? pois ele retem a agua
2026-03-17 20:26:44
0
Th_malfalado :
segundo
2025-08-15 22:28:54
0
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