aranhafit
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Saturday 16 August 2025 12:53:12 GMT
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Comments
A.Ismael9✞ :
Explica o que e a progressão de carga?
2025-09-25 12:56:45
3
PEDRO HENRIQUE :
tô com 1 ano, tá sendo mais chato agora do que no começo
2025-08-16 13:31:54
3
Rodrigues :
Pra quem não tem um boa noite de sono ?
2025-10-02 01:39:15
2
silvaxx_ztr :
hmm
2026-08-17 19:14:19
0
ᵁⁿˡᵉᵃˢʰᵉᵈ ▄︻ヂS̷A̷T̷U̷R̷N̷══━一 :
mano vou começar a academia quarta feira desejem sorte pra mim
2026-03-24 10:08:21
0
joaovitor037 :
Começar com o peso que consigo fazer 6 a 8 repetições e ir abaixando ou começar com um peso mais tranquilo e ir subindo o peso?
2025-10-04 23:35:39
1
NaFi. 🫛 :
comecei recentemente, não achei nada chato tirando a dor
2025-09-18 12:41:15
2
natinh_hxt :
Mano quando eu faço a primeira série o meu músculo cansa mais vou tentar fazer a progressão de carga
2025-09-19 16:04:21
1
𝕺𝖑𝖎𝖛𝖊𝖎𝖗𝖆? :
mn obg pela dica eu n fazia essa progressão de carga agr vou fazer
2025-10-21 02:56:27
0
THD 🫡 :
sou iniciante e a dor tá acabando comigo 😬
2025-09-19 19:40:54
1
Bel Marduk :
comecei ontem, hoje treinei inferior e quase morri 🤣🤣🤣 tô aguentando nem subir escada 🤣🤣🤣
2025-10-07 20:30:44
0
erıck ®️ :
tanta música pra por de fundo..
2025-11-06 09:23:46
0
TorceLoucos :
😂
2025-11-16 22:59:20
0
𝕲𝖍7️⃣ :
😁
2025-11-09 03:07:54
0
dumps😇 :
😂
2026-01-13 11:32:08
0
Borge Muana :
🥰🥰🥰
2025-09-29 10:43:01
0
Call me "Tassilla" :
😁😁😁
2025-11-04 00:31:07
0
azzanaturais :
👏👏👏💪💪💪💪💪💪💪💪💪
2025-10-13 15:06:27
0
Yuri° :
sou magro e quero ganhar massa, mas sem barriga trincada, o q fazer?
2025-11-08 18:51:21
0
Cave_.King.Project 💪🏽🕳️ :
Gente, cês acredita que eu fechei a Cadeira extensora da academia aqui da cidade hoje! 70kgs
2025-10-03 11:56:55
2
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