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Saturday 16 August 2025 18:00:52 GMT
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Comments
Tonton Emma :
J’ai tellement peur de faire cet exercice
2025-08-17 19:22:12
12
Jules🔱 :
Comment il s’appelle déjà je m’en souviens plus
2025-09-22 13:56:11
0
Christo Lmr Macadeli :
c'est pas un super set plutôt ?
2025-08-17 08:59:13
0
math :
oui mais pourquoi par ce que toute la tension vient de la base du biceps c est pour ça qu'il ne faut pas descendre à fond risque de blessure si complètement déplier
2025-08-16 18:52:27
1
You :
Il faux enchaîner drct ?? Et si oui pour combien de fois ? 20 fois 4 ?
2025-09-13 02:04:04
0
philipps Vincent :
j'ai eu une rupture du tendons....
2025-09-06 13:48:17
1
Ludo 🇫🇷🙏 :
J'ai dû descendre mon assise car j'engageai trop mes épaules 😅
2025-08-16 20:20:48
1
user6880704472925 :
je fais exactement ça ....
2025-08-16 18:51:21
4
user5379000143495 :
pourquoi cette enchaînement 🤔?
2025-08-16 19:15:10
2
Nabti :
😳😳😳
2025-08-18 11:10:47
1
felicia :
🙏🙏
2025-08-17 19:53:03
1
Johnny777 :
@🌾🩸 @Quesaco ?
2025-08-17 19:23:05
1
Antonio ❤️ :
😂😂😂
2025-09-21 16:43:17
0
️ :
🥰🥰🥰
2025-09-16 01:35:55
0
mb officiel 227 🇳🇪🇬🇭 :
👌👌👌
2025-09-15 22:29:15
0
m3_e36_69 :
Prise marteau aux haltères impossible pour moi sensation bizzare ça fait mal aux avant bras
2025-09-01 21:46:00
1
Juste Allan :
moi je le fait en unilatéral parceque mon bras fort compense trop mon bras faible
2025-08-17 11:52:52
2
Sofiane Morpheus :
Vrai garçon 😂
2025-08-28 08:53:48
0
nassernassnass :
we mais ô arrête pas de nous bassiner avec la surcharge progressif et temp de repos,,la c mort pour les 2
2025-08-18 16:40:48
0
Simon :
On peut commencer par le marteau ?
2025-08-17 02:09:14
0
Camarade :
tu aurais pu faire le deuxième exercice sur la même machine sans bouger de ta place...juste en changeant la prise....d'ailleurs c ce que je fais 😏
2025-09-19 19:09:14
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