@yara.aboultaif: شفاء شاكرا التاج يساعدك على ادراك انك جزء من كل، وانك مرتبط بمصدر طاقة كوني محب ودائم🤍 ✨ طرق تساعد في تشافي شاكرا التاج✨ 🤍التأمل الصامت: مارس التأمل بانتظام، خصوصًا التأمل الصامت او التأمل على الضوء الابيض 🤍التواجد في الطبيعة: قضاء وقت في أماكن مرتفعة أو هادئة مثل الجبال، أو النظر إلى السماء، يساعد على الانسجام مع طاقة الكون 🤍الامتنان: تنمية مشاعر الامتنان للحياة وللآخرين يفتح القلب ويخفف الأنا، ما يساعد على فتح شاكرا التاج 🤍التغذية النقية: تناول طعام خفيف وصحي، والتقليل من الأطعمة الثقيلة، لأن صفاء الجسد يساعد على صفاء الروح 🤍التعلم الروحي: اقرأ كتبا روحية، أو استمع الى معلمين يلهمونك لاكتشاف ذاتك العليا 🤍العطاء والخدمة: القيام باعمال خيرية او مساعدة الآخرين دون مقابل يوسع وعيك ويشفي شاكرا التاج 🤍التنفس العميق الواعي: مارس تقنيات تنفس بطيء وعميق مع تخيل ضوء أرجواني أو أبيض يتدفق من أعلى رأسك 🤍التعرض للضوء الطبيعي: التواجد تحت نور الشمس، وفتح المساحات للضوء الطبيعي في بيتك، يساعد في تنشيط هذه الشاكرا 🤍اسمع موسيقى هادئة بتردد عالي، مثل 963 هرتز 🤍التطهير الطاقي: استخدام المريمية أو البخور الطبيعي لتطهير طاقتك والهالة المحيطة بك #تشافي #وعي #تطوير_الذات #ايمان #الله
