@fitness_with_olga: #персональныйтренер #тренернарва #спортсменка #personaltrainer #Fitnes

Olga
Olga
Open In TikTok:
Region: EE
Saturday 16 August 2025 20:02:54 GMT
126062
3910
99
2713

Music

Download

Comments

olga_dar7183
Ольга :
кто бы купил еду и приготовил. я б с удовольствием ела😂😂😂
2025-08-18 13:33:26
62
user5454913509422
Танюшечка :
😂👍это точно, соблюдать! даже не программу тренировок, а питание ...😁
2025-08-18 13:57:57
36
contemarcela
💫Conte MARCELA 💫🇲🇩 :
😁😁😁😁😁:ДОБРЫЙ ДЕНЬ 💞🍄🍓💥💞👌💞 и отличного настроения ☀️✌️☀️ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДНЯ!🪷🎀🌹🪷🎀🌹🪷🎀🌹🍓☀️
2025-08-28 06:12:17
1
tvoiya_feechka
Т В О Я Ф Е Я :
мне нужен тренер , хотя я сама всё могу ,но мне нужен чтоб меня прям хвалил и мотивировал люлями ,я их люблю 😂🥰
2025-08-19 11:45:43
1
irinaneuenhoff2
irinaneuenhoff2 :
😂😂Мне нужен такой человек
2025-08-18 21:05:02
3
ksenia_motivator
Ксения_motivator :
Посмеялась от души😁😁😁
2025-08-19 05:33:03
1
cocoartclub
COCO ART CLUB & RESTORAN :
Оруууу 😂😂😂😂😂
2025-08-17 13:36:37
4
nagornaja2
Мариша :
вы тоже занимаетесь с тренером?
2025-08-17 07:09:20
3
inessa2899
Inessa :
😂😂😂😂😂😂 и я могу составить программу питания ,вот кто оплатит эту корзину вопрос?
2025-08-20 13:06:49
3
prestigeestateodessa
Тата2728 :
😂😂😂
2025-10-16 12:40:26
1
user4205785461537
КСЮША РАТОМСКАЯ :
😂😂😂
2025-09-04 15:14:38
1
user7852993673216
liliyasmetaniuk :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-24 09:36:45
1
margo7618
Margo :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-08-20 09:43:33
1
nataliapokornaya
Наталія Покорна :
🤣🤣🤣
2025-08-20 11:55:09
1
valentina81171
valentina81171♐️ ✔️ :
🤣🤣🤣👍🏻
2025-08-20 13:16:59
1
_christianityy_
Не бійся тільки віруй :
🔥🔥🔥
2025-08-18 15:40:12
1
vika_viktusya
Vika_Viktusya :
😂😂😂😂🔥🔥🔥👍👍👍
2025-08-18 16:58:42
1
user1135475932507
Лилия :
😂😂😂
2025-08-19 14:05:55
1
alla_zumba_fitness_if
Alla :
😂😂😂
2025-08-19 14:22:35
1
user848067267595
user848067267595 :
👍😜
2025-08-19 15:46:51
1
user63368741378512
ната :
😂😂😂😂😂😂😂😂
2025-08-19 13:11:19
1
victory9121
Ольга Олійник :
😆😆😆
2025-08-19 06:09:16
1
annaleopodovna
Анютка :
😆😆😆😆😆
2025-08-18 18:50:36
1
user52lnzaahmk
Кокос 🌴 🥥 :
👍✌️
2025-08-19 05:24:32
1
pedersen233
Olivia pedersen :
😂😂😂
2025-08-18 12:11:19
1
To see more videos from user @fitness_with_olga, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MUỐN HẠNH PHÚC THÌ PHẢI BIẾT BUÔNG NHỮNG THỨ KHÔNG TỐT TRONG QUÁ KHỨ.... Mình nhận ra rằng rất nhiều nỗi buồn của con người không nằm ở hiện tại. Mà nằm ở những điều đã qua và những điều chưa tới. Một bên là quá khứ. Một bên là tương lai. Và vô tình, chúng ta bỏ lỡ hiện tại – nơi cuộc sống thật sự đang diễn ra. Gánh nặng thứ nhất là nỗi sợ về một tương lai không như mong muốn. Chúng ta lo lắng về những chuyện còn chưa xảy ra. Sợ mất mát. Sợ thất bại. Sợ cô đơn. Sợ những điều ngoài tầm kiểm soát. Nhưng phần lớn những điều khiến chúng ta lo lắng lại chưa từng xảy ra như cách ta tưởng tượng. Vì thế, thay vì sống trong nỗi sợ của ngày mai, hãy tập trung làm tốt những gì mình có thể làm trong hôm nay. Bởi hiện tại mới là thứ duy nhất nằm trong tay bạn. Gánh nặng thứ hai là những ký ức của một quá khứ mà ta luôn muốn quên đi. Những tổn thương. Những mất mát. Những cuộc chia ly. Những điều đã từng khiến ta đau lòng. Ta cứ mang chúng theo như một chiếc vali quá nặng, đi đến đâu cũng kéo theo những vết thương cũ. Nhưng cuộc đời không thể đi về phía trước nếu tâm trí luôn ngoái nhìn phía sau. Quá khứ có thể là một bài học. Nhưng đừng biến nó thành nơi để mình sống mãi. Hạnh phúc không phải là khi cuộc sống không còn vấn đề. Mà là khi ta học được cách sống nhẹ hơn. Nhẹ với những điều đã qua. Nhẹ với những điều chưa tới. Và dành trọn sự chú ý cho khoảnh khắc đang hiện hữu trước mắt. Khi không còn bị ám ảnh bởi ngày hôm qua. Khi không còn quá lo lắng về ngày mai. Bạn sẽ nhận ra rằng: Ngay lúc này, cuộc sống vẫn có rất nhiều điều đẹp đẽ để yêu thương, rất nhiều điều bình dị để biết ơn. Và đó chính là nơi hạnh phúc bắt đầu#Cauda30rôi
MUỐN HẠNH PHÚC THÌ PHẢI BIẾT BUÔNG NHỮNG THỨ KHÔNG TỐT TRONG QUÁ KHỨ.... Mình nhận ra rằng rất nhiều nỗi buồn của con người không nằm ở hiện tại. Mà nằm ở những điều đã qua và những điều chưa tới. Một bên là quá khứ. Một bên là tương lai. Và vô tình, chúng ta bỏ lỡ hiện tại – nơi cuộc sống thật sự đang diễn ra. Gánh nặng thứ nhất là nỗi sợ về một tương lai không như mong muốn. Chúng ta lo lắng về những chuyện còn chưa xảy ra. Sợ mất mát. Sợ thất bại. Sợ cô đơn. Sợ những điều ngoài tầm kiểm soát. Nhưng phần lớn những điều khiến chúng ta lo lắng lại chưa từng xảy ra như cách ta tưởng tượng. Vì thế, thay vì sống trong nỗi sợ của ngày mai, hãy tập trung làm tốt những gì mình có thể làm trong hôm nay. Bởi hiện tại mới là thứ duy nhất nằm trong tay bạn. Gánh nặng thứ hai là những ký ức của một quá khứ mà ta luôn muốn quên đi. Những tổn thương. Những mất mát. Những cuộc chia ly. Những điều đã từng khiến ta đau lòng. Ta cứ mang chúng theo như một chiếc vali quá nặng, đi đến đâu cũng kéo theo những vết thương cũ. Nhưng cuộc đời không thể đi về phía trước nếu tâm trí luôn ngoái nhìn phía sau. Quá khứ có thể là một bài học. Nhưng đừng biến nó thành nơi để mình sống mãi. Hạnh phúc không phải là khi cuộc sống không còn vấn đề. Mà là khi ta học được cách sống nhẹ hơn. Nhẹ với những điều đã qua. Nhẹ với những điều chưa tới. Và dành trọn sự chú ý cho khoảnh khắc đang hiện hữu trước mắt. Khi không còn bị ám ảnh bởi ngày hôm qua. Khi không còn quá lo lắng về ngày mai. Bạn sẽ nhận ra rằng: Ngay lúc này, cuộc sống vẫn có rất nhiều điều đẹp đẽ để yêu thương, rất nhiều điều bình dị để biết ơn. Và đó chính là nơi hạnh phúc bắt đầu#Cauda30rôi

About