ماقدر اكل البيض بدون خبز مااتقبله كلش بدون خبز وجربته بلخس بعد ماتقبلته والحل ؟
2025-08-17 21:07:21
14
R🇸🇦m🇸🇦 :
مايقهرني الا الي تاكل الخضر واليابس ماتسمن 😭💔 احنا على الهواء نسمن
2025-08-26 02:31:14
54
حِكَاية رُوحْ🤍 :
خلصت ٧ تمرات وانا اتابع 😩
2025-08-17 12:40:02
41
ام يزن :
و الله عن تجربة تركت السكريات تركت النشويات و الكربوهيدرات صيام متقطع 18 إلى 20 ساعة تحسنت وتغيرت صحتي إلى 180 درجة والبطل خسرت من كرشة 60%
2025-08-17 12:36:05
31
لبيك يا حسين :
والله احلى شي التزام النظام الغذائي نزلت ٩ ك بالشهر
ولحد الان اني نزلت ٢٥ ك وتغير شكلي تماما وبعدني ملتزمه
جنت ٩٨ ك
صرت ٧٥ك
2025-08-18 19:38:47
6
🤲 رب اجعلني مقيم الصلاة 🤲 :
سويتها وباقي ما نحف بطني وش اسوي
2025-08-17 12:29:22
11
naso301 :
انا صار ثلاث شهور ما باكل خبز وعادي الامساك مثل ما هو
2025-08-18 06:39:32
5
أجبان عين 👩🏻🍳 :
في اي دولة
2025-08-17 09:13:10
9
🇸🇦 وفرة :
يعني إي صمون ، بقصم ؟
2025-08-26 01:02:42
1
🌌 :
البقصم هو الشابوره ؟
2025-08-18 23:09:59
3
user8172268458859 :
مايهني الخبز ولا التوست ولا مكرونه ولاحلويات بس الرز مقققدر صرت اسلقه بدون زين
2025-08-17 16:55:46
12
ام عبودي :
لعد شلون نموت من الجوع شناكل 🤣
2025-08-17 14:43:38
7
فارس المعتاد :
اللي يبي يرتاح من جميع الغازات وعسر الهظم لا يأكل الخبر والمعجنات والرز .. ويحف الوزن 👍💪
2025-08-19 09:19:00
9
ميمي :
أبي حساب الدكتوره هذه
2025-08-17 22:56:57
4
َام منتظر :
صدك شناكل لعد
2025-08-18 07:45:11
8
اللهم ايام ᬼ ᬼجميلة ᬼـ :
احنا. ماعندا غير الخبز. ترا. عندنا ام زوج مسيطره ناكل الحاصل. كيف. نسوي.
2025-08-18 12:38:05
4
G :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اذا اكلت رز يزيد وزني واذا اكلت خبز يخف وزني
2025-08-17 16:32:01
5
نـــــــورهـ🇸🇦 :
والله انها صادقه يطول بعمرها🌹🌹
2025-08-17 14:37:53
3
Shaker - Alnousair :
ما ذكرته الأستاذة صحيح مئة بالمئة؛ لأن الامتناع عن تناول الخبز، والحلويات، والمقليات، وجميع النشويات سيُخلصك من الكثير من الالتهابات ويُحسّن مقاومة الأنسولين، مما يساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
….👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍..
2025-08-23 09:27:43
2
ام عبدالله :
ويش ناكل
2025-08-17 10:41:36
3
ام علي :
والله صدك كطعت الخبز والحلويات نزلت نزول مو طبيعي اكل صحي دخلت جم