@nbh.39: عضلات البطن نفسها نفس اي عضله بجسمك تمرنها باوزان وللفشل او قريب الفشل #sciencebasedlifting #gym #GymTok #fyp

ABDULLAH
ABDULLAH
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 17 August 2025 12:37:00 GMT
148794
1843
59
1127

Music

Download

Comments

livnises2
ابو الهش :
صحيح كلامك بس جرب التريكة ذي وادعيلي, العدة الايجابية خليها بطيئة
2025-08-17 16:15:54
12
trx5.1.1
trx511 :
المشكله نسبة الدهون ابي اقللها لكن ماني عارف كيف
2025-12-28 04:42:45
0
533l
533l :
لاتكتم النفس ، الهواء شهيق وزفير نزول وطلوع
2026-10-13 12:31:26
0
flowernov5
🧞‍♀️ :
اول مره حسيت بعضلات بطني صارت توجعني يوم تدربت عليه
2025-10-14 14:32:18
3
joojo77
Najwa | :
هل يكفي لوحده ؟ او لازم نمارس تمارين بطن ثانيه معه ؟
2025-08-18 09:50:03
1
amnotalone_
Alone 🤍 :
ليش ما اقدر اسويه ، حاولت مره ما قدرت أنزله لو شوي حتى 😭 مدري اسوي أنا غلط ولا لهدرجة عضلاتي تعبانه
2025-10-09 15:12:34
2
nb19984
🦋🤍 :
كم جوله وكم عده
2025-09-07 17:27:36
0
howaida000
Howaida :
انا احس اللي يتمرن ظهري لما استخدمه 😀
2025-08-20 10:57:47
2
ivtrno_
.. :
عندي هالجهاز بس بدون حق الكتف وبالوزن هو للبطن ؟
2025-08-18 12:20:59
0
nm.1f
NnN :
اقدر اتمرنه كل يوم ولل يوم ويوم لا
2025-08-18 11:48:16
0
xcj_y
Turki . :
يصلح للي يبغى يخسس
2025-09-19 18:19:32
0
l2r
#22 :
ياخي العبه ولا احس فيه احط وزن ثقيل ولا احس فيه انزل الكرسي مره ولا احس فيه بس مره وحده حسيت بالبدايات وكنت العب بدون وزن الحين وصلت ٢٠
2025-12-21 20:06:14
0
d.u.h.0
ضُـوح ┃DUH :
هذا ما يستهدف كل عضلات بطن زود معها ليق ريز
2025-08-17 13:28:41
0
a202092
a202092 :
فيه تمارين افضل من بعده سري ما عين خير
2025-10-29 14:33:06
1
a03r
Z :
للبنات عادي ازيد الوزن فيه ولا يعرض الخصر؟
2026-01-08 16:09:44
0
ek_1r
. :
هل يأثر على اسفل الظهر للي عنده اصابة؟؟
2025-09-28 07:11:59
0
ftoooooom055
FATEMAH.S :
ينفع للانفصال
2025-09-29 18:43:19
0
xxxy_228
XX :
بتطلع لي سكس باك لو سويته مرة بالاسبوع لحاله؟ ابي سكس باك بس الكور مو لاقيه له مكان بجدولي
2025-11-13 15:48:21
0
wedad14483
Wedad :
ياخي يقولون ماله فايده
2025-10-05 07:42:20
0
xa0b
فواز ابن صويلح :
يوجعني بظهري ذا التمرين
2025-08-17 22:33:49
2
esraamohamed0097
إسْرَاء :
لو الجهاز ده عندي ف الجيم بس الجزء اللي من تحت ده ثابت مبيتحركش
2025-10-21 21:00:44
0
bn.aaly
TH :
العب بدون وزن عدات افضل
2025-11-11 15:57:12
0
que.an_kareem
قرآن :
طبب والخواصر كيف
2025-08-18 16:02:37
1
To see more videos from user @nbh.39, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About