@mengyili: ✨ Chinese Postpartum Week 1 ✨ This is my 坐月子 (zuò yuè zi) journey – a traditional Chinese postpartum practice. In this vlog, I share my real week 1 experience: rest, recovery, and of course my daily confinement food diary 🥣. From warming soups and red date tea to nourishing meals that support healing, milk supply, and energy – here’s what the first 7 days really look like. 👉 Follow for more Chinese postpartum recipes, TCM tips, and real mom experiences. 🇭🇺 ✨ Kínai gyermekágyi időszak – 1. hét ✨ Ez az én 坐月子 (zuò yuè zi) utam – a hagyományos kínai gyermekágyi gyakorlat. Vlogomban megosztom az első hét valódi tapasztalatait: pihenés, regeneráció, és természetesen a mindennapi étkezési naplóm 🥣. Melegítő levesek, vörös datolya tea és tápláló ételek, amelyek segítik a gyógyulást, a tejtermelést és az energiapótlást – ilyen valójában az első 7 nap. 👉 Kövess, ha érdekelnek a kínai gyermekágyi receptek, TCM tippek és valódi anyai tapasztalatok. #ChinesePostpartum #ConfinementFood #PostpartumRecovery #ZuoYueZi #FoodDiary

Li Mengyi

Open In TikTok:

Region: HU

Sunday 17 August 2025 14:01:16 GMT