Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@fix5828: تصميع لعابه شفل مسيوشي حجم 500 باداره الكرعاوي 07811148782ه#حله_سماوه_النجف_ناصرية_كربلاء #شفلات_العراق #بصره_بغداد_ميسان_ذي_قار_كل_المحافظات #دوانيه_سماو_ناصريه_كوت_ص #بغداد_العراق🇮🇶
مسلم الكرعاوي
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 17 August 2025 14:40:11 GMT
11812
394
12
67
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.61MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.54MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
ذيب وحيد سفيان الجنابي 🪦🗡️ :
😁😁😁
2025-08-17 16:25:43
1
احمد ريس :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-08-17 19:22:49
1
علي الواسطي :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2025-08-18 07:26:03
1
أحمد عبد الله :
🥰🥰🥰
2025-08-18 20:58:18
1
نشوان الملاكم :
السعر
2025-08-20 15:30:49
1
سيد علي :
🥰🥰🥰
2025-08-20 21:06:50
1
صلاح جي سي بي :
🥰🥰
2025-08-23 19:35:45
1
سيد علي :
🥰🥰🥰
2025-08-25 21:06:07
1
313 :
كيلة 40cm تفصال بيش تصير
2025-09-13 19:10:25
1
Eng.رافد ابو زيد :
🥰🥰🥰
2025-10-13 07:15:58
1
Eng.رافد ابو زيد :
عاشت ايدك ابن العم 🥰🥰👍👍🥰🥰
2025-10-13 07:16:15
1
أحمد عبد الله :
🥰🥰🥰
2025-12-16 15:54:31
1
To see more videos from user @fix5828, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#fall #crossbodybag #shoulderbag #purse
#bangladesh🇧🇩 #saudiarabia🇸🇦 #বাংলাদেশ🇧🇩 #foryoupage #sikder26
✅ Переходи по ссылке в шапке профиля и получи мой ГАЙД ПО ЗДОРОВОМУ РАЦИОНУ И ПРАВИЛУ ТАРЕЛКИ: как просто составить здоровый, вкусный и дocтyпный рацион всей семье, в том числе для пoxyдeнuя. 👇🏻Разобрал холодильник Дмитрия Диброва👇🏻 ⚡Если вы здесь впервые: я — Дмитрий Семирядов @dsemiryadov, главный эксперт проекта «Пере-зарядка». Под моим руководством Дмитрий Дибров проходит комплексную программу: анализы, питание, витамины, восполнение дефицитов, коррекция образа жизни с учётом генетических особенностей. Открываю холодильник — а там сахар, сахар, сахар… и снова сахар 😳 Плюс МНОГО насыщенного жира — того самого, что потом оседает на боках. Да ещё и не всё свежее. ❌ЧТО НЕ ТАК: • Колбасы и сосиски. ВОЗ относит переработанное мясо к канцерогенам: каждые 50 г в день повышают риск р*ка кишечника на 18% (PMID: 26514947) • Сладкое и насыщенные жиры — прямая нагрузка на сердце и сосуды • «А пельмешки сибирские?» — спросил Дибров. Увы, тоже сюда 😅 ✅ЧТО ПОЛЕЗНО (совсем немного): • Виноград — приятный десерт с клетчаткой • Сельдерей — клетчатка и калий, который помогает держать давление в норме • Горошек — клетчатка • Яйца — ценный белок 🧠Почему от такой еды так сложно отказаться? Она даёт быстрый и дешёвый ДОФАМИН. Мозг привыкает — и по-другому жизнь уже не представляешь. В исследовании на ультрапереработанной еде люди съедали на 500 ккал в день больше и набирали вес (PMID: 31105044). 🎯Наша задача в проекте — чтобы эта скромная польза разрослась до 80%. Золотое правило питания: 80–90% рациона — цельные, полезные и РАЗНООБРАЗНЫЕ продукты. 🥦30 разных овощей, фруктов, зелени, круп и орехов в неделю — у тех, кто столько ест, микробиота кишечника разнообразнее, чем у тех, кто ест меньше 10 (PMID: 29795809). А сколько разных овощей и фруктов вы съедаете за неделю? Посчитайте и напишите в комментариях 👇🏻 Здоровье, нутрициология, здоровое питание, доктор, медицина, здоровый образ жизни, ЗОЖ, витамины, нутрицевтики
تكاثر علي الله يجاااازيه كيف الحال ✋🏻#CapCut #riyadh #explore #foryou #viral
Bekel jadi sangat menarik #cetakannasi #cetakanbento #cetakanbekal #bekalnasi #bekal
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy