1. Home
  2. Detail

@mms_1974: 🔹 نصائح تحفيزية للمشي اليومي + عبارات تشجيعية 1. ابدأ صغيرًا، واستمر ➡️ “خطوة صغيرة اليوم، تصنع فرقًا كبيرًا غدًا.” 2. اربط المشي بروتينك اليومي ➡️ “خلي المشي جزء من يومك، مثل شرب الماء والتنفس.” 3. استمتع بالمشي ➡️ “امشِ لتستمتع، مش لتتعب.” 4. غيّر الأماكن ➡️ “كل طريق جديد يمنحك طاقة جديدة.” 5. استخدم مقياس الخطوات ➡️ “كل خطوة تُحسب، وكل رقم يقربك من هدفك.” 6. اربط المشي بهدف شخصي واضح ➡️ “امشِ من أجل صحتك… من أجل راحتك… من أجلك أنت.” 7. كافئ نفسك ➡️ “كل إنجاز يستحق احتفال، حتى لو كان مجرد 10 دقائق مشي.” 8. امشِ مع صديق أو قريب ➡️ “خطوتان معًا أسهل من ألف خطوة وحدك.” 9. تذكر الفوائد لحظيًا ➡️ “بعد كل مشي… طاقة جديدة تولد بداخلك.” 10. اكتب إنجازاتك ➡️ “أنت أقوى مما كنت أمس، استمر.

mms_1974(بوطرفه)
mms_1974(بوطرفه)
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 17 August 2025 15:40:10 GMT
2320
51
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.16MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user86141147020575
صالح البريكي :
ولاشي مشي الا في السعاده
2025-10-18 20:01:28
0
To see more videos from user @mms_1974, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

[MB SELLER] CÁCH SAO KÊ TÀI KHOẢN KINH DOANH MIỄN PHÍ, HOÀN TOÀN ONLINE🎙️✨ 🎬 Kê khai thuế luôn là bài toàn đau đầu cho chủ hộ kinh doanh. Trong tập này, đại diện MB sẽ bật mí trợ thủ đắc lực giúp chủ hộ kinh doanh làm chủ dòng tiền - mang tên phần mềm bán hàng MBseller: ✅ Xuất sao kê miễn phí: Dễ dàng tải và xuất sao kê từ nhiều tài khoản hộ kinh doanh khác nhau ngay trên điện thoại, hoàn toàn miễn phí, không cần ra quầy giao dịch ✅ Tối ưu dữ liệu kê khai Thuế: Tự động tổng hợp doanh thu chuẩn xác theo từng tài khoản kinh doanh, giúp việc khai báo dòng tiền với cơ quan Thuế một nhanh chóng Và đừng quên theo dõi series
[MB SELLER] CÁCH SAO KÊ TÀI KHOẢN KINH DOANH MIỄN PHÍ, HOÀN TOÀN ONLINE🎙️✨ 🎬 Kê khai thuế luôn là bài toàn đau đầu cho chủ hộ kinh doanh. Trong tập này, đại diện MB sẽ bật mí trợ thủ đắc lực giúp chủ hộ kinh doanh làm chủ dòng tiền - mang tên phần mềm bán hàng MBseller: ✅ Xuất sao kê miễn phí: Dễ dàng tải và xuất sao kê từ nhiều tài khoản hộ kinh doanh khác nhau ngay trên điện thoại, hoàn toàn miễn phí, không cần ra quầy giao dịch ✅ Tối ưu dữ liệu kê khai Thuế: Tự động tổng hợp doanh thu chuẩn xác theo từng tài khoản kinh doanh, giúp việc khai báo dòng tiền với cơ quan Thuế một nhanh chóng Và đừng quên theo dõi series "Hiểu đúng - Làm đúng" cho Hộ kinh doanh để cập nhật những giải pháp từ MB và được giải đáp tận tình các thắc mắc! #MB #MBSeller #Thue #Hokinhdoanh
نعينع { أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا وَمَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ } [سُورَةُ النُّورِ: ٤٠] #نعينع_القلوب #نعينع #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #احمد_نعينع #القرآن_راحة_نفسية
نعينع { أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا وَمَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ } [سُورَةُ النُّورِ: ٤٠] #نعينع_القلوب #نعينع #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #احمد_نعينع #القرآن_راحة_نفسية
🏙️ SERENA RIVERSIDE – GIÁ TRỊ THẬT ĐẰNG SAU NHỮNG HÌNH ẢNH! Một dự án đáng quan tâm không chỉ nằm ở những lời quảng cáo, mà còn ở giá trị kết nối, tiện ích và tâm huyết phía sau quá trình phát triển. ✨ Cùng khám phá Serena Riverside qua 3 giá trị nổi bật để có góc nhìn rõ hơn về dự án và tiềm năng trong tương lai. 📍 Serena Riverside – Khám phá giá trị, đón đầu cơ hội! #Serene #SerenaRiverside #DatPhuoc #HomeResort #SongSaigon
🏙️ SERENA RIVERSIDE – GIÁ TRỊ THẬT ĐẰNG SAU NHỮNG HÌNH ẢNH! Một dự án đáng quan tâm không chỉ nằm ở những lời quảng cáo, mà còn ở giá trị kết nối, tiện ích và tâm huyết phía sau quá trình phát triển. ✨ Cùng khám phá Serena Riverside qua 3 giá trị nổi bật để có góc nhìn rõ hơn về dự án và tiềm năng trong tương lai. 📍 Serena Riverside – Khám phá giá trị, đón đầu cơ hội! #Serene #SerenaRiverside #DatPhuoc #HomeResort #SongSaigon
إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَعَمِلُوا۟ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّـٰتُ ٱلْفِرْدَوْسِ نُزُلًا
إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَعَمِلُوا۟ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّـٰتُ ٱلْفِرْدَوْسِ نُزُلًا
Some incredible skills on the futsal court at #Dakar2026! 🔥 #YouthOlympics #Futsal
Some incredible skills on the futsal court at #Dakar2026! 🔥 #YouthOlympics #Futsal
Ozuna prime es insuperable.
Ozuna prime es insuperable.

About

Legal