@al.nabala: معلومة بتصدمك! المجمد أفضل من الطازج؟ 🥕🍓 أخصائية التغذية منى السباعي تجاوب! دايمًا يقولون لك "خذ طازج"؟ اسمع هالمعلومة السريعة اللي بتغير رأيك! 🤔 هل الخضار والفواكه المجمدة 🧊 تفقد فوايدها؟ الجواب: لا! ❌ والصدمة وين؟ إنها ممكن تكون أفضل وأكثر فايدة من الطازجة أحيانًا! ليش؟ 🤔 لأنهم يقطفونها ويجمدونها وهي في عز موسمها، يعني كل الفيتامينات والمعادن تكون محفوظة فيها وجاهزة لك. يعني المرة الجاية لا تتردد، المجمد خيارك الصحي والممتاز! 😉👍 #مجمع_النبلاء_الراقي_الطبي #نصائح_طبية #الدكتورة_منى_السباعي