@meochomebim: Bé không chịu ăn là tình huống khá phổ biến, nhất là ở giai đoạn tập ăn dặm hoặc sau 1 tuổi. Mình chia thành 2 hướng: loại trừ nguyên nhân bệnh lý và hỗ trợ thay đổi hành vi ăn uống. 1. Kiểm tra nguyên nhân + Bệnh lý: Bé đang mọc răng, sốt, đau họng, rối loạn tiêu hoá, thiếu vi chất (sắt, kẽm, vitamin D…) → dễ biếng ăn. + Tâm lý: Ép ăn, dọa nạt, cho bé xem tivi/điện thoại khi ăn, làm bé sợ hoặc mất hứng thú. + Chế độ ăn: Thức ăn khó nhai, ít đổi món, khẩu phần quá nhiều hoặc sát bữa sữa. 2. Cách xử lý ✅ Điều chỉnh giờ giấc + Cho ăn cách cữ sữa ít nhất 2 giờ để bé có cảm giác đói. + Ăn đúng bữa, không kéo dài >30 phút. ✅ Tạo hứng thú cho bé + Trang trí món ăn đẹp mắt, thay đổi cách chế biến. + Cho bé tự cầm muỗng, bốc ăn. + Ăn cùng gia đình để bé bắt chước. ✅ Chia nhỏ khẩu phần + Thay vì một bữa nhiều, chia thành nhiều bữa nhỏ. + Ưu tiên thực phẩm bé thích, rồi tăng dần độ đa dạng. ✅ Hạn chế thói quen xấu + Không vừa ăn vừa xem tivi/điện thoại. + Không ép buộc, la mắng → dễ phản tác dụng. ✅ Bổ sung vi chất nếu cần + Cho bé khám dinh dưỡng nếu biếng ăn kéo dài, cân nặng không tăng. + Có thể cần bổ sung kẽm, sắt, vitamin nhóm B, D, men vi sinh… theo chỉ định bác sĩ. 3. Khi nào cần đi khám? + Bé sụt cân hoặc đứng cân >2–3 tháng. + Bé nôn trớ, tiêu chảy, táo bón kéo dài. + Bé chỉ uống sữa, không ăn gì khác sau 1 tuổi. #xuhuongtiktok #biengan #luoian #chamconkhoahoc

Mẹo Cho Mẹ Bỉm

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 18 August 2025 00:27:15 GMT