(s)low runner | @ikizefanya 🐢
Region: ID
Monday 18 August 2025 02:50:41 GMT
103351
8878
176
338
Music
Download
Comments
Nicardipine :
kenceng² tu ngapain wong bukan elite
2025-08-18 11:36:11
16
Ra :
tapi aku sering bgt latihan dan MAF Training tapi nafasku masih ngos2an kenapa ya😭 apa kurang maksimal latihannya
2025-08-19 05:43:33
6
bbeyyla :
wkwk satu2 hal yg bikin males adalah tangan belang meski udh pake sunblock😌😌😌🫵🏻
2025-08-19 02:02:06
6
tiiiiiiiii :
Kak aku bisanya lari pelan-pelan 🙂
2025-08-20 01:51:53
1
p2llee :
kuku😭
2025-08-30 14:45:40
1
. :
wkwk, ga males olahraga.. cuma males nyuci pakaiannya aja wkwkek 😂
2025-09-06 06:42:36
1
DINARUN :
last slide sama banget kak 😭
2025-08-24 02:18:15
1
A :
ga relate ama temanku kak, bajunya ga dicuci seminggu lebih
2025-08-27 13:29:50
1
kid :
selain sepatu, investasi yg gakalah penting adalah kaos kaki. cobain kaos kaki 2xu atau Balega. game changer 🙃
2025-08-19 11:19:33
5
mamatthh :
Jersey kedua dari kiri nya samaan kak 😬
2025-08-30 13:16:41
0
putraayyyy🪼 :
kak kuku ku dah copot 5 gara2 lari wkwkwk 😭
2025-09-06 13:39:36
0
gauri :
bener2 ya lari pelan tuh lebih susah, baru 3km udah kena mental pengen ngebut mulu 😭
2025-08-19 09:06:46
3
Mewinggg :
tim longrun kuku sampe lepas, huaaa kaget bgt 😭
2025-08-26 03:18:25
0
Hapsari adiningrum :
kak aku kalo lari di zona anaerobik terus bisa 40 menit. Aman ga ya. umur 44 thn HR rata2 150.
2025-08-25 04:07:18
0
pinanapple. :
Kakkk tell us more about hipotensi dan HR pas lari dongg. Aku juga hipotensi dan tiap lari meski di pace 7/8 aja HR selalu nyentuh 190-200an
2025-08-20 17:57:50
0
𓃠 :
kalau flat foot sepatunya harus yang khusus kah, atau ada alat bantunya?
2025-08-19 12:20:32
0
bangpanjj :
🗿 sampe blister. ya olahraganya tuh gpp, bagus. tapi 2 digit kilometer? mau pada ikut triatlon?? running biasa aja, rutin. ya kalau mau jadi atlit, profesional, ikut klub yang pro, atau gabung pelatnas sekalian.
2025-09-10 14:29:31
0
🫂 :
kak ada rekom untuk kaos kaki lari ga? 🙏🏻
2025-08-23 16:39:23
0
myusupernova :
kakk ada beda feelnya kah setelah pake arch foot? kaki aku cenderung flat juga tapi so far masih aman sbnrnya
2025-08-22 02:01:18
0
clingy cancer :
Awal awal MAF bener2 menguji kesabaran haha, pertama kali MAF bener2 marah dan mau nangis 😭😭😭
2025-08-23 07:43:15
0
utuy :
GU manis banget ka, harus langsung minum air mineral biar tenggorokan lbh nyaman.
2025-08-20 11:51:08
0
Morris McGill :
cek kondisi kakinya ke dokter apa ya kak?
2025-08-19 13:43:20
0
BangFabbb :
beuh, kelasss nyak, jadi pelari kalcer sekarang ye 🤟🏼
2025-08-28 02:53:18
0
ikelindiyanii :
Nyuci, kulit belang dan kuku hitam benar adanya 😅
2025-09-01 05:51:00
1
Ne :
Kalo mau latihan maf tanpa smartwatch ato smartband itu gimana yak
2025-08-19 12:20:57
0
To see more videos from user @ikizefanya, please go to the Tikwm
homepage.
