@hungergroundfitnessbkk: การออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้สูงวัย ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและความเหมาะสมเป็นหลัก ✅ เน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ✅ เสริมการทรงตัวและความยืดหยุ่น ✅ ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ เพราะเป้าหมายคือการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจและอิสระ #hungergroundfitnessbkk #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ฟิตเนส #ลดไขมัน

HUNGER GROUND FITNESS BKK

Open In TikTok:

Region: TH

Monday 18 August 2025 13:29:20 GMT

18412

375

119

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.67MB) Watermark .mp4 (7.88MB) Music .mp3

Comments

Natasha Lin409 :

อยู่แถวไหนคะ เป็นครอสหรือรายเดือนคะอยากทราบราคา

2025-08-20 14:42:23

kanjon69 :

รบกวนสอบถามราคาค่ะ

2025-11-25 12:18:00

Jyaichina Jyaichina :

สมาชิก เท่าไหรคะ

2025-08-22 09:31:46

จุ๋ม :

อยู่ที่ไหนคะ

2025-08-21 14:33:27

ครูอ้วนเอง :

อยู่ ตจว.ค่ะ สนใจ

2025-08-23 07:11:42

😘chanechill^^ :

ยาก

2025-08-19 09:03:02

บรรณสรณ์ บุญเรืองโรจน์ :

รับเทรนที่สุพรรไหมครับ กำลังมองหาเทรนเนอร์ให้แม่อยู่ครับ

2025-08-19 02:49:05

saisuneethirachar :

👍✨😂🤟🤩ใช่ค่ะ

2025-08-25 01:30:17

ต๋อย459 :

👍👍👍

2025-08-23 12:38:33

nui :

มีโรคประจำตัว ฟิตเนสที่นี่อยู่มัยลาภไหมค่ะ

2025-08-19 07:26:49

To see more videos from user @hungergroundfitnessbkk, please go to the Tikwm homepage.