@flomfam: These adjustable weights changed everything for my at home workout #adjustableweights #dumbbells #workout #strengthtraining #weights

LJ Flom
LJ Flom
Open In TikTok:
Region: US
Monday 18 August 2025 21:21:09 GMT
4971
13
4
0

Music

Download

Comments

flavcity
ShopFlavCity :
Love this!
2025-08-22 21:02:55
0
thomasschaffer43
Thomas :
What am I supposed to do with 25 lbs?? A lateral raise???
2025-08-26 23:57:54
0
ghostlygrapes11
GhostLyGrapes :
I got one at Walmart for 100 bucks and it went up to 55 lbs
2025-09-29 05:09:37
0
To see more videos from user @flomfam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

​c.ukurkr
​c.ukurkr "الحفرة" (Çukur) من الأعمال التي شهدت كواليسها الكثير، والمؤلف جوكهان هورزوم (Gökhan Horzum) كان صريحًا في عدة لقاءات عن تغييرات مهمة: ​شخصية "سنا" (Sena) وقرار الانفصال كان من المفترض أن تستمر "سنا" (ديلا تشيتشيك دنيز) لفترة أطول كشريكة لـ "ياماش"، لكن خروجها لم يكن مخططًا له كنهاية مأساوية منذ البداية، بل جاء بسبب رغبة الممثلة بتجربة مشاريع أخرى. لذلك تم كتابة وفاتها في مشهد قوي (خزان المياه)، ليكون نقطة تحول نفسية كبيرة في حياة ياماش. ​شخصية "آذر كورتولوش" (Azer Kurtuluş) واحدة من أكثر الشخصيات التي تغيّر مسارها بسبب الجمهور. دخل كعدو، لكن الكيمياء بينه وبين "كاراجا" جعلت الجمهور يطالب بقصة حب. المؤلف اعترف أن القصة أخذت منحي رومانسي، رغم أنها لم تكن موجودة في البداية، لكنه اضطر لإنهائها (بمقتله على يد كاراجا) لأن قواعد "الحفرة" لا تسمح بالخيانه. ​شخصية "أكين كوشوفالي" (Akın Koçovalı) تحول أكين لم يكن مفاجئ، بل خطة تدريجية من الابن الضال إلى الشخص المضحي لعائلته. تأثر بعاملين مهمين: ​الأداء القوي للممثل (بوراكا دكاك) ​وموت "سليم كوشوفالي" (والده)، الذي كان نقطة الانكسار الكبرى له ​وكان يرى أن التكفير عن ذنوبه يكون بأن يصبح "النسخة الأفضل من والده". ​ثنائية "ياماش وأفسون" رغم استمرارها للنهاية، إلا أن المؤلف أقر أن تحول أفسون من "عدوة تسعى للانتقام" إلى "حـ أقل#الحفره_في_كل_مكان #الحفرة_çukur #فارتولو_سعد_الدين #fyp #explore

About