@kp_talonlak: ตั้งแต่มาออกกำลังกายลดไปได้ 45 KG ใน 2 ปี วันนี้ขอมารีวิวชีวิตในยิม 1 วัน #KPตะลอนแหลก #GalaxyWatch8 #บอก5สัญญาณก่อนร่างรวน #อยู่ๆหุ่นพัง #Samsung #SamsungHealth

KP ตะลอนแหลก ( แพร )
KP ตะลอนแหลก ( แพร )
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 19 August 2025 10:00:00 GMT
4437433
64591
347
3086

Music

Download

Comments

champpainaigun
บันทึกการเดินทางของ ”นายแชมป์“ :
ชวนเรากิน แล้วมาทิ้งเราไป
2025-08-21 03:22:54
3054
primprapha2526
pookkie252627 :
ผอมลงเยอะมากๆคะคุณแพร
2025-08-19 10:31:37
1177
pook_kc
P@@K :
น้ำหนักตัวเยอะ เวลาออกกำลังกายแล้วเจ็บกล้ามเนื้อ เหนื่อยมากๆด้วย เป็นท้อและล้มเลิกตลอด จะก้าวข้ามจุดนี้ได้ไงคะ
2025-08-19 12:25:00
431
jin4236
淑金 (Shū jīn)😊 :
เก่งมากๆเลยค่ะ
2025-08-19 10:17:00
166
user3834939624618
สมชาย :
มาถูกทางแล้วครับ เห็นคุณกินผมละหนักใจแทนจริงๆ
2025-09-29 00:11:15
1
oney1504
Oney :
อยากให้ควบคุมการกินอาหารด้วยค่ะคุณแพร เพราะการกินเหมือนเดิมจะทำให้ร่างกายเราเคยชินกับการกินในปริมาณที่มาก ออกกำลังกายต้องควบคู่ไปกับโภชนาการที่ดีด้วย ไม่งั้นจะสูญปล่าว แล้ววนกับไปกับนิสัยเดิมๆ สุขภาพสำคัญที่สุดคะ ติดตามคุณแพรค่ะ
2025-08-20 03:58:44
7
lung.chay.ma.laaw
ลุงใช้มาแล้ว :
น้องเก่งมากๆครับ เราเหนื่อย เราร้าว เราปวด เราอด ขนาดไหน กว่าจะได้มันมา 👍👍👍
2025-09-05 15:22:44
1
t26685
Tik :
เก่งมากค่ะ น่ารักจัง
2025-09-06 09:23:22
1
a.amplove
Amp Bew :
ผอมลงเยอะมาก หน้าเด็กลงด้วยค่ะ❤️❤️❤️
2025-09-05 16:12:52
1
waiitsu
หวายไม่ใช่หวาน :
หนูออกกำลังตามพี่แพรอยู่นะค๊า อาจจะไม่หนักเท่า แต่เน้นสม่ำเสมอค่าา🥰
2025-08-21 06:01:56
1
jieunxrabbit
JiEunxRABBIT :
เทรนเนอร์เราเปิดคลิปคุณแพรให้ดูตลอด ทั้งคลิปกินทั้งคลิปออกกำลัง เค้าบอกว่าเหนื่อยแล้วก็ไปกินให้มีกำลังใจ 5555 เราเทรนอาทิตย์ละ 3 วัน คาดิโอ4-5วันมา 1 ปี ลดไป 18 โลแล้วจ้า
2025-08-20 08:14:57
16
tukpimsiri
tukpimsiri :
เก่งมากเลยเห็นผอมลงชัดๆเลย
2025-09-06 14:21:52
5
dyl7nqpc850f
ความขยันไม่มีวันอด :
เอาแล้วใครจะมารีวิวอาหารให้ดูละ
2025-09-05 13:08:14
7
marryjanejade
MARRYJANEJADE :
พี่แพรเก่งมากค่ะ หนูต้องทำให้ได้ 💪🏻💪🏻
2025-08-20 00:26:19
4
zephyrmiracle
มดแดงไงจะใครล่ะ :
คุณแพร ตอนที่น้ำหนักเยอะเคยเจ็บหัวเข่าเวลางอเข่าบ้างไม๊คะ
2025-08-19 14:43:35
21
mondelyn1
mondelyn1 :
เก่งมากกค้าบบบ
2025-08-20 17:03:54
3
iam_ningg
คะนิ้งงง16 :
พี่โคตรเก่งเลยอ่ะมีวินัยสุดๆๆ ความพยายามไม่เคยทำให้ผิดหวังเลยจิงๆ ดีใจด้วยนะคะ👍🏻
2025-08-19 14:31:25
4
pookpik_bts
🌼pookpik🍀 :
กินแซ่บด้วย ผอมด้วย ตามคุณแพรมานานมากคุณแพรเก่งมากค่ะ
2025-08-19 17:36:40
8
kathywoodsome
Kat🫶🏽peanut 🎱🎱🧁🍩🍰🧋🍪 :
ขออนุญาตถามว่า calorie deficit ตัวเลขของคุณแพรตอนนี้อยู่ที่ประมาณเท่าไหร่หรอคะ 🙏🏽
2025-08-20 18:02:10
0
thossapon_tui
ไอ้หมีควาย🐃🐃🐃 :
ออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว เสร็จแล้วรู้สึกเจ็บเท้าครับ
2025-08-19 14:02:24
3
nookbuntarika935
สนุ๊กเกอร์🐷🐽 :
เมื่อก่อนกินตามคุณแพร ตอนนี้ลดน้ำหนักตามเหมือนกันค่ะ 122โล ตอนนี้ลดได้8วันสัดส่วนลงเยอะมากกินแบบมีความสุขแทน
2025-08-21 04:59:01
1
numi2465
numi2465 :
สุดยอด เป็นกำลังใจให้ค่ะ
2025-08-19 18:58:56
1
primaleen
Primaleen Amy Lee :
ดีใจคะที่เห็นคลิปนี้ สุขภาพสำคัญมากๆนะคะ.
2025-08-21 01:34:03
1
noppadol.taiemna
noppadol taiemna :
สุดยอดมากครับคุณแพร👍👍👍
2025-08-22 03:30:25
1
benaa_39
บีน่าเองคร๊าาาาา🐹🐝 :
เก่งมากค่ะ
2025-08-19 16:26:58
1
To see more videos from user @kp_talonlak, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About