@tsuukin_times: 102歳の現役美容部員！長寿・健康・美容を支える伝説の朝ごはん 堀野智子編｜The Legendary Breakfast by 102YO Active Beauty Consultant [Englosh below] 102歳の現役美容部員で、最高齢ビューティアドバイザーとしてギネス世界記録にも登録されている堀野智子。39歳で美容部員としてのキャリアをスタートし福島県内のポーラショップに60年以上勤続中。ビューティディレクターとして顧客を抱える堀野は、102歳とは思えぬ強靭な足腰で現在も一人暮らしをしています。そんな彼女が食べるのは、よりどりみどりのおかずで食べる和定食の朝ごはん。「ご飯は毎食150グラム」がマイルールで、手慣れた手つきでご飯をよそいます。食後は趣味の編み物を楽しみ、インタビューでは健康の秘訣や仕事のモチベーションについて語りました。最高齢の美容部員としてギネス世界記録にも登録されている堀野の、驚きと希望に満ちた朝ごはんは必見です。 Tomoko Horino, a 102-year-old active beauty consultant, holds the Guinness World Record as the world’s oldest beauty advisor. She began her career in the beauty industry at the age of 39 and has worked at a POLA shop in Fukushima Prefecture for over 60 years. Now a beauty director with her own clients, she still lives independently, supported by her remarkably strong legs and stamina for her age. Her breakfast is a traditional Japanese set meal, featuring a colorful variety of side dishes. She adheres strictly to her personal rule of “150 grams of rice per meal,” serving it with practiced ease. After breakfast, she enjoys knitting as a hobby and, in an interview, shared her secrets to good health and motivation to continue working. Her inspiring and hope-filled morning routine, as the Guinness-certified oldest beauty consultant, is truly a must-watch. #伝説の朝ごはん #morningroutine #モーニングルーティン #Vlog #ごはん #料理 #grwm #朝食 #朝ごはん #朝活 #tokyo #ドキュメンタリー #グルメ #japan #japanese #ライフスタイル #健康 #コーヒー #堀野智子 #tomokohorino #長寿 #おばあちゃん #102歳 #ポーラ #POLA #福島

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Tuesday 19 August 2025 09:45:00 GMT