シロ【健康×最新情報💫】
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Tuesday 19 August 2025 12:35:06 GMT
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Comments
ぷりんともやし🍚🌻 :
休みの日とか早く起きちゃって 体はまだ眠いのに脳が起きちゃって早く起きてます😖もっと寝たいのに😭
2025-09-28 00:12:31
2
blb64318 :
ちょうどこの動画流れてきて助かった
2025-08-20 17:28:47
3
たかち :
退屈なことするに本読むとか 部屋の電気つけても良いの？
2025-08-20 15:03:12
2
RikRat :
参考にします、ありがとうございます。
2025-08-20 03:52:02
1
モトキ :
😁😁😁
2025-10-28 17:45:02
1
araso :
😂😂😂
2025-08-19 14:07:35
1
ピキ :
🙂🙂🙂
2025-08-20 08:03:34
1
シロ【健康×最新情報💫】 :
【寝たいのに眠れない時の対処法5選】 1.いったんベッドから出る 2.退屈なことをする 3.寝室の環境を整える 4.心配事を書き出す(ジャーナリング) 5.｢寝れなくてもいいや｣と考える🤗
2025-08-19 12:35:31
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