@renato_cariani: 🚨 Se você não tá pronto para encarar tudo o que vem junto, então é melhor segurar a decisão. Usar hormônio não é só um passo pra frente, é um compromisso com o seu corpo, a sua saúde e a sua rotina. Antes de qualquer coisa, pergunte a si mesmo se você realmente entende o que está assumindo. Quem entra nesse caminho sem clareza, cedo ou tarde, paga um preço que não imaginava. Se for seguir em frente, faça com inteligência: cuide da sua saúde com a mesma ambição que quer transformar o seu shape.