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Tuesday 19 August 2025 16:38:03 GMT
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teach it back first. the holes show up in about a minute. #studytok #SelfImprovement #discipline #learning #studymotivation
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Douleur dans le bas-ventre : ovulation ou règles qui arrivent ? 🌸 Les douleurs peuvent survenir à différents moments du cycle et parfois se ressembler. Leur localisation, leur durée et le moment où elles apparaissent peuvent néanmoins donner quelques repères. ⚠️ Ce réel est volontairement simplifié et ne permet pas de déterminer l’origine d’une douleur ni de poser un diagnostic. 🌸 Autour de l’ovulation, certaines femmes ressentent une douleur généralement courte, parfois localisée d’un seul côté du bas-ventre (Mittelschmerz). Ne rien ressentir est également parfaitement possible et ne signifie pas que l’ovulation n’a pas lieu. 🩸 Pendant les règles, les contractions utérines, notamment sous l’action des prostaglandines, peuvent provoquer des crampes dans le bas-ventre, avec parfois des douleurs lombaires ou irradiant vers les cuisses et les jambes. Ballonnements, douleurs pelviennes et gêne lombaire peuvent se retrouver dans les deux situations et ne permettent donc pas, seuls, de les différencier. 🩺 Point important : une douleur fréquente n’est pas forcément une douleur à banaliser. Une douleur très intense, nouvelle, qui s’aggrave, persiste en dehors de ces périodes, apparaît brutalement ou perturbe régulièrement le sommeil, le travail, les études, l’activité physique ou la vie quotidienne mérite une évaluation médicale. Certaines douleurs peuvent avoir d’autres causes gynécologiques ou non gynécologiques qui nécessitent d’être recherchées. En cas de douleur brutale et particulièrement intense, notamment accompagnée de malaise, fièvre, vomissements ou saignements inhabituels, un avis médical rapide est nécessaire. ✨ Ces repères servent donc à mieux observer ton cycle, pas à expliquer automatiquement une douleur. En cas de doute ou de symptômes importants, le bon réflexe reste d’en parler à un professionnel de santé. 👩🏼‍⚕️Je suis Lucrezia Bordi, nutritionniste diplômée ASCA/RME en Suisse, spécialisée en santé féminine et micronutrition. Je partage ici des informations scientifiques pour vous aider à mieux comprendre votre cycle, avec pédagogie et nuance. 🤍 💛 Et toi, ressens-tu davantage ton ovulation ou tes règles ? Dis-moi en commentaire et enregistre ce post pour garder ces repères. #ovulation #reglesdouloureuses #cyclemenstruel #santefeminine #douleursmenstruelles
Douleur dans le bas-ventre : ovulation ou règles qui arrivent ? 🌸 Les douleurs peuvent survenir à différents moments du cycle et parfois se ressembler. Leur localisation, leur durée et le moment où elles apparaissent peuvent néanmoins donner quelques repères. ⚠️ Ce réel est volontairement simplifié et ne permet pas de déterminer l’origine d’une douleur ni de poser un diagnostic. 🌸 Autour de l’ovulation, certaines femmes ressentent une douleur généralement courte, parfois localisée d’un seul côté du bas-ventre (Mittelschmerz). Ne rien ressentir est également parfaitement possible et ne signifie pas que l’ovulation n’a pas lieu. 🩸 Pendant les règles, les contractions utérines, notamment sous l’action des prostaglandines, peuvent provoquer des crampes dans le bas-ventre, avec parfois des douleurs lombaires ou irradiant vers les cuisses et les jambes. Ballonnements, douleurs pelviennes et gêne lombaire peuvent se retrouver dans les deux situations et ne permettent donc pas, seuls, de les différencier. 🩺 Point important : une douleur fréquente n’est pas forcément une douleur à banaliser. Une douleur très intense, nouvelle, qui s’aggrave, persiste en dehors de ces périodes, apparaît brutalement ou perturbe régulièrement le sommeil, le travail, les études, l’activité physique ou la vie quotidienne mérite une évaluation médicale. Certaines douleurs peuvent avoir d’autres causes gynécologiques ou non gynécologiques qui nécessitent d’être recherchées. En cas de douleur brutale et particulièrement intense, notamment accompagnée de malaise, fièvre, vomissements ou saignements inhabituels, un avis médical rapide est nécessaire. ✨ Ces repères servent donc à mieux observer ton cycle, pas à expliquer automatiquement une douleur. En cas de doute ou de symptômes importants, le bon réflexe reste d’en parler à un professionnel de santé. 👩🏼‍⚕️Je suis Lucrezia Bordi, nutritionniste diplômée ASCA/RME en Suisse, spécialisée en santé féminine et micronutrition. Je partage ici des informations scientifiques pour vous aider à mieux comprendre votre cycle, avec pédagogie et nuance. 🤍 💛 Et toi, ressens-tu davantage ton ovulation ou tes règles ? Dis-moi en commentaire et enregistre ce post pour garder ces repères. #ovulation #reglesdouloureuses #cyclemenstruel #santefeminine #douleursmenstruelles
Jangan langsung tidur kalau wajah masih penuh sisa makeup dan kotoran! 😴❌ Cleanse dulu pakai The Naturiqe Micellar Water 💦🤍 #TheNaturiqe #MicellarWater #MakeupRemover #NightSkincare
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“Bạc như vôi”😞#xuhuong
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Par Kujh Tukhn Ghat 🌸✨ . . . . . . . . . . . ... #foryoupage❤️❤️ #viralvideo #plzviral🥺🥺🙏🙏foryoupage #foryourpage
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