@fitcaree499: Bạn đã biết chỉ số cơ thể của mình chưa? Hãy lắng nghe và tìm ra giải pháp phù hợp để luôn khỏe mạnh và tự tin nhé! #xanhyoga #baitapgiamcan #Fitness #giamcan #yoga #squat

Xanh Yoga Sơn Trà Đà Nẵng
Xanh Yoga Sơn Trà Đà Nẵng
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 21 August 2025 05:00:00 GMT
77
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fitcaree499, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مكرونة بالدجاج والخضار – وصفة سريعة ولذيذة المقادير:⬇️ زيت (للتشويح) شرائح صدور دجاج 2 فص ثوم مهروس 2 حبة طماطم مفرومة 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ¼ كوب صوص الصويا مكعب مرق دجاج 🌶️ البهارات: 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة كاري 1 ملعقة صغيرة أوريجانو ½ ملعقة صغيرة كركم 🥕 الخضار: فلفل ألوان (أخضر، أحمر، أصفر) مقطع شرائح جزر مقطع شرائح  فلفل أخضر حار (حسب الرغبة) 🍝 المكرونة: مكرونة مسلوقة  👩‍🍳 الطريقة: 1. في مقلاة، سخني الزيت وأضيفي شرائح الدجاج وقلّبيها حتى تتحمّر. 2. أضيفي الثوم، وقلّبيه مع الدجاج حتى تطلع ريحته. 3. أضيفي صلصة الطماطم، الطماطم المفرومة، وصوص الصويا. 4. نكّهي بالتوابل ومكعب مرق الدجاج وقلّبي حتى تمتزج النكهات. 5. أضيفي الخضار (الفلفل والجزر والفلفل الحار) وقلّبي لمدة دقيقتين فقط  6. أضيفي المكرونة المسلوقة وقلّبي الكل مع بعض على نار متوسطة لمدة دقيقة. ✨ لا تنسوا تحفظوا الوصفة وتشاركوها مع أحبابكم 💛 #مكرونة #وصفات_سريعة #مكرونة_بالدجاج  #وصفات_سهلة #طبخات_يومية #طبخ_تيك_توك  #مكرونه_دجاج #وجبة_سريعة #اكلات_لذيذة #تيك #مشاهدات  #cookingreels #EasyRecipes #chickenpasta #arabicfood  #pastarecipes #quickdinner #وجبات_سريعة #cook #cooking  #مكرونة_خضار #غداء_سريع #طبخ_بيت
مكرونة بالدجاج والخضار – وصفة سريعة ولذيذة المقادير:⬇️ زيت (للتشويح) شرائح صدور دجاج 2 فص ثوم مهروس 2 حبة طماطم مفرومة 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ¼ كوب صوص الصويا مكعب مرق دجاج 🌶️ البهارات: 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة كاري 1 ملعقة صغيرة أوريجانو ½ ملعقة صغيرة كركم 🥕 الخضار: فلفل ألوان (أخضر، أحمر، أصفر) مقطع شرائح جزر مقطع شرائح فلفل أخضر حار (حسب الرغبة) 🍝 المكرونة: مكرونة مسلوقة 👩‍🍳 الطريقة: 1. في مقلاة، سخني الزيت وأضيفي شرائح الدجاج وقلّبيها حتى تتحمّر. 2. أضيفي الثوم، وقلّبيه مع الدجاج حتى تطلع ريحته. 3. أضيفي صلصة الطماطم، الطماطم المفرومة، وصوص الصويا. 4. نكّهي بالتوابل ومكعب مرق الدجاج وقلّبي حتى تمتزج النكهات. 5. أضيفي الخضار (الفلفل والجزر والفلفل الحار) وقلّبي لمدة دقيقتين فقط 6. أضيفي المكرونة المسلوقة وقلّبي الكل مع بعض على نار متوسطة لمدة دقيقة. ✨ لا تنسوا تحفظوا الوصفة وتشاركوها مع أحبابكم 💛 #مكرونة #وصفات_سريعة #مكرونة_بالدجاج #وصفات_سهلة #طبخات_يومية #طبخ_تيك_توك #مكرونه_دجاج #وجبة_سريعة #اكلات_لذيذة #تيك #مشاهدات #cookingreels #EasyRecipes #chickenpasta #arabicfood #pastarecipes #quickdinner #وجبات_سريعة #cook #cooking #مكرونة_خضار #غداء_سريع #طبخ_بيت

About