@pattie_cooking: レモンの爽やかさとバターのコクが絶妙! 鶏肉とオクラをシンプルに炒めた、暑い日にもぴったりの一品✊🏻✨ オクラのシャキねば食感もアクセントになっていて美味しいですよ〜😋 ⁡ とっても簡単なので 材料とやる気30%ご用意してぜひ作ってみてください! ⁡ レシピはこちら✍️ ———————————— ⁡ \レモン×バターでやみつき♪/ 鶏肉とオクラのレモンバター炒め ⁡ ———————————— ⁡ 【材料】2人分 ・鶏もも肉……1枚(300g) ・オクラ……8本 ・塩こしょう……少々 ・片栗粉……小さじ2 ・にんにくチューブ……3cm ◎レモン汁……大さじ1 ◎鶏がらスープの素……大さじ1/2 ◎こしょう……少々 ・有塩バター……10g ⁡ 【作り方】 ①オクラはヘタとガクを切り落とし、斜めに半分に切る。 ②鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。 ③フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉、にんにくチューブを入れて焼き色がつくまで焼く。 ④オクラを加えて2分ほど炒める。 ⑤混ぜ合わせた◎、有塩バターを加えて炒める。 ⁡ お好みで粗挽き黒こしょうを振ったり、薄切りにしたレモンを飾っても♪ ⁡ ⁡ ぜひお試しください〜💞 ⁡ ⁡ Instagramもやっています! @pattie_cooking フォロー・いいね励みになります☺️ ⁡ ⁡ ——⌘———⌘——— ⁡ このアカウントでは、 ⁡ 忙しいとき、疲れてるとき、\これなら作れる!/と思えるような簡単レシピを投稿しています✨ ⁡ 日々の皆さまのご飯作りが、少しでも楽に、楽しくなれば幸いです🕊️ ⁡ ——⌘———⌘——— ⁡ ⁡ #おうちごはん #簡単レシピ #人気レシピ #節約レシピ #おつまみレシピ #簡単おつまみ #鶏肉レシピ #夜ごはん #オクラ #オクラレシピ

PATTIE◎
PATTIE◎
Open In TikTok:
Region: JP
Wednesday 20 August 2025 11:33:13 GMT
2323261
72700
172
5305

Music

Download

Comments

user2k8da1loqn
こしあん :
アスパラで今日作ろっと
2025-08-26 07:52:55
12
user8022833511008
ころ :
にんにくと黒胡椒多めにして、とっても美味しかったです🥰
2025-09-04 05:32:37
10
emibu_dayo
emibu---dayo :
とても美味しかったです。レシピありがとうございます!
2025-09-02 07:31:14
5
kuromi.76
🖤 :
これむね肉でも大丈夫ですかね?
2025-08-20 13:15:15
12
user8139392719077
リズ :
サッパリで美味しそう〜 保存してやってみよっ!
2025-08-20 13:30:06
6
noriko1750
のりじん :
美味しかったです❤️
2025-08-29 10:34:29
3
piiiiiiiiii000418
ぴ :
友達が「これめちゃ美味しそー」て見せたら作ってくれてめちゃくちゃ美味でした🥺✨️
2025-08-29 04:41:40
1
user06gteixf6z
ニコ :
初めまして✨凄く美味しそうだったので保存させて頂きました☺️今日の夕飯で作ってみます💕
2025-08-20 21:42:08
7
majibon_laserbeam
ポン酢🌬️🌀 :
ホント説明も分かりやすく、美味しそうなレシピですね。
2025-11-28 03:58:40
1
iiiik2002
👶🏽ベビまま :
これほんとに美味しかったです!!インスタで出てきてすぐ作りました!家族にも好評で取り合いだったので次はもっと多く作ります😂
2025-08-25 11:02:38
7
piyo313
ぴよ :
オクラたくさんいただいたので作りましたがとっても美味しかったです☺️
2025-08-29 18:11:56
3
user30435826559498
user30435826559498 :
美味しい映像ありがとうございます
2025-08-22 10:35:00
1
user177709811067
ひろ美 :
さ ははは
2025-08-29 03:01:25
1
djkenpapa518
アニー :
うまそー作ってみまーす
2025-08-27 21:20:16
1
sufmochi
スフもち :
美味しかったです! オクラの食べ方バリエーション少なかったので教えていただいてありがとうございます!
2025-09-05 06:19:01
1
_________abc9
ハヤシライス派 :
義母にオクラいただいて茹でるしか浮かばなかったのでこのレシピに出会えて嬉しい!明日作ってみます💪🏻
2025-09-08 16:43:59
1
user3317917530945
モッ :
めっちゃ美味しくてパクパク食べれました!オクラっていつも使う時迷うけどこれめっちゃいい!!リピします!
2025-10-08 12:25:29
1
mugyutto
ムギュっと魅力発信 :
美味しそう🥰
2025-09-01 02:24:31
1
user0pt7xgtmwb
🌸🍓いちご大福🍓🌸 :
わぁ凄く美味しそう😋 夏にピッタリ 保存させていただきました🤗
2025-08-21 10:59:03
1
misao3580
MISAO :
明日作るわぁ❤️👍🥰
2025-10-08 08:29:34
0
userc9bu1hc9qp
あい :
めっちゃ美味しかったです!!
2026-08-25 11:49:00
0
wanaichef_jp
wan_AiChef_jp :
こんなに美味しい料理を食べられるなんて幸せです。
2025-11-05 05:24:33
0
ririrara29
にゃにゃ :
オクラも入れるけど他に合う具材なんだろ
2026-06-11 02:04:12
0
yumeka_1216
YUMEKA🦖⸒⸒💜 :
もう絶対美味しいやつ(*´﹃`*)オクラ好きなので作ってみます😍🥰
2025-10-30 09:39:33
0
haaaaaaaaaaaaaa5
は :
次つーくろっ
2025-08-22 14:14:15
0
To see more videos from user @pattie_cooking, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About