@for_everyone_and_me: 10 bài tập HIIT cực hiệu quả bởi @shinphamm.only #HIIT #Gym #Fitness #luyentap #workoutmotivation #LearnOnTikTok #foryou #fyp

Liam
Liam
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 20 August 2025 12:47:59 GMT
186520
6831
160
691

Music

Download

Comments

ankhngtrng6
Khuong 2k....? :
100 ngày tập đảm bảo đủ
2026-07-16 13:41:46
1
huythichdabong6
MINH HUY :
từ mai đến 100 ngày nhê (nhớ réo coment nhắc tuôi
2026-06-22 05:09:44
5
phphuongngan
phương ngân :
này hồi năm ngoái t cg tập rui giảm dc cân nh , hè này t cg đang tập nè 1 ngày t tập 2 lần sáng vs chiều full tuần tập ht nh k nghỉ ngày nào í
2026-06-30 03:47:23
2
tht0697z
zxZ :
tập mấy lần 1 ngày vậy mọi người
2026-06-16 11:15:09
0
manh_khang0
m ngơ à? :
sau khi tập t thấy mệt như bị hút sinh khí á
2026-07-05 09:59:58
0
userckbmtxh8me
📍Folk Valley :
tập này + nhảy dây có cơ đc ko mn
2026-02-26 16:42:04
3
phnguyenb3
HNguyee :
cái số 3 là sợ nhất 💀💀
2026-05-08 13:17:04
4
_user1702._
_user1702._ :
Thử thách từ 1/1/2026 đến 31/12/2026
2026-01-01 07:00:29
3
oli_vier_an
ocean olivier :
tập hết hè ngày 1
2026-05-30 14:38:17
2
enigmaboy080712
Hạ_si_tình :
Burpee nhanh mệt nhưng mà nó 🔥
2025-11-01 08:54:20
7
buitienson_11
Ko tốt nhưng vẫn thành lốp 🙂 :
thử thách cho mình 100 day bắt đầu từ hôm này có
2025-12-20 11:28:15
1
tr.lu.thuannn
Luật Thuận. :
có có giúp giảm mỡ bụng ko anh
2025-09-13 15:50:13
1
kiseungyoung13r1
Kiseungyoung13r1 :
người mới tập bài này kiểu gì để cho đủ 10p ạ
2025-10-20 10:49:25
2
luongcongdy
Duy :
m71 62kg ngày 1
2026-01-04 02:03:12
0
soiconmemay1233
khóm 🍍 :
bao nhiêu set
2026-01-26 14:12:11
0
hogtuywn5
Đầu có điện :
Ngày tập mấy lần ạ
2026-02-01 04:22:34
0
ditme738
( ^ω^) :
thử thách đến ngày 30/12
2025-12-18 10:07:45
0
pt158_
pt🎭️ :
ê ý là ai hỏi á?
2025-10-31 12:37:55
0
qloccc_
Quang Lộc :
Đã thử 1 tháng xuống 10kg và theo chế độ ăn có tâm gym
2025-12-12 23:54:14
2
h.anh9708
Đậu 🌊 :
hồi đó t kbt gì nên cứ thế tập theo mà cũng đc có 3 ngày =))
2025-10-29 06:10:42
0
anhdung11dmfl
anhtiền :
mỗi bài 10' ạ .?
2025-11-08 04:55:58
0
phm.minh.c63
ĐỨC :
mỗi ngày tập 10p từ 68 ký xuống 60 ký nhanh không
2025-12-17 14:31:02
1
cut.ho.bo_
HGN. :
tuần 1 tập như này qua tuần 2 tăng lên 2 set bao cháy chưa đủ đô thì 3 set 🔥
2026-01-24 09:15:11
1
huutienhp
huutienhp🇻🇳 :
A ơi bài này có tăng thể lực sức bền ko a
2025-09-14 23:36:27
0
3thg800
♡ :
Tập xong 10 động tác chân tay run như cày sấy
2026-06-23 15:14:23
0
To see more videos from user @for_everyone_and_me, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About