@xzmh.1: #explore #fyp #fypppppppppppppp

Repost
Repost
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 20 August 2025 14:46:59 GMT
23678
550
14
212

Music

Download

Comments

amira.adel006
Amera❀ :
بيشتغلوا بعدها اي
2025-08-20 19:02:21
0
hannaemad0
Hanna Emad :
عايز كلية علوم ثروة سمكيه 😂😂
2025-08-22 16:08:18
0
omaranwar212
؏ــمۘــڕ✨ :
مفيش كليه تكنولوجيا وعلوم صحيه جامعه المنصوره الجديده
2025-08-20 15:36:09
0
ali.al.rayyan2
Ali Al Rayyan :
😂😂😂
2025-08-20 17:10:58
0
mohamed.eed.hammad
mohamed eed hammad :
😂😂😂
2025-08-20 16:11:16
0
ahmedsary88
احـمـد | ٢٠٠٦ :
@•YOUSSEF|| يـ🕷️ـوسـف• @hesham_sala7 @Abdelrhman Talal @احمد @✨Saad✨ @Mustafa Osama. 96
2025-08-20 17:45:42
2
queen9112003
queen🦋👑 :
مافيش غيره ده لنظم ومعلومات اداريه فرع الزرقا
2025-08-20 14:55:40
0
mekaaehab0
بططسايه🥔 :
@هبـــــة اللّٰه | ١٤٢٨ ه‍ــ♡ 😂😂😂😂🤡
2025-08-20 22:46:19
1
shahdhamdy4831
Shahd Hamdy :
تربيه نوعية قسم اعلام بقى
2025-08-21 13:32:14
0
To see more videos from user @xzmh.1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ Un marinado sencillo puede transformar el pollo común en una experiencia gourmet…🔥 💾 Guarda esta receta, suscríbete para más delicias, dale 💘 y cuéntame: ¿con qué la acompañarías?  ✍️ •	Porciones: 2 •	Tiempo Total: 45 min (incluye marinado rápido) •	Dificultad: Fácil •	Tipo: Saludable · Mediterránea · Reconfortante 📝 Ingredientes: •	2 pechugas de pollo (180-200 g c/u, sin hueso ni piel).  •	6-8 papas baby (pueden ser amarillas, rojas). •	1 cabeza de brócoli (usa también el tallo pelado, ¡es riquísimo!). •	Aceite de oliva: 4 cdas. •	Sal marina y pimienta negra recién molida al gusto. •	Opcional (para marinar): ajo picado, jugo de limón, hierbas frescas (romero o tomillo). 🍳 Preparación Paso a Paso: 1.	Papas doradas: o	Corta las papas a la mitad. o	Mézclalas con 2 cdas de aceite, sal y pimienta. o	Hornea a 200 °C por 25-30 min hasta que estén crujientes. 2.	Brócoli vibrante: o	Separa en floretes. o	Cocina al vapor 3-5 min o blanquéalo 2-3 min en agua con sal y pásalo a agua helada. o	Opción rápida: salteado en sartén con aceite de oliva. 3.	Pollo jugoso: o	Seca bien las pechugas. o	Marina con aceite, sal, pimienta y opcionales por 15-30 min. o	Asa en parrilla o sartén grill 5-7 min por lado hasta que esté dorado y cocido (74 °C internos). o	Deja reposar 5 min antes de cortar. 🍽️ Presentación Final: •	Coloca el pollo en el centro del plato (entero o en medallones). •	A un lado, las papas doradas con el corte visible. •	Al otro lado, el brócoli verde brillante. •	Termina con un hilo de aceite de oliva, hierbas frescas y una rodaja de limón. 💡 Tips del Chef: •	Saca el pollo del refri antes de cocinarlo: así se cocina parejo. •	No llenes la parrilla de golpe: baja la temperatura y el pollo se cuece en vez de dorarse. •	El reposo del pollo es la clave para mantenerlo jugoso. •	Para un plus gourmet: acompaña con salsa de yogur y hierbas o una reducción balsámica. #polloalaparrilla #healthygrill #foodtiktok #foodporn #recetastiktok
✨ Un marinado sencillo puede transformar el pollo común en una experiencia gourmet…🔥 💾 Guarda esta receta, suscríbete para más delicias, dale 💘 y cuéntame: ¿con qué la acompañarías? ✍️ • Porciones: 2 • Tiempo Total: 45 min (incluye marinado rápido) • Dificultad: Fácil • Tipo: Saludable · Mediterránea · Reconfortante 📝 Ingredientes: • 2 pechugas de pollo (180-200 g c/u, sin hueso ni piel). • 6-8 papas baby (pueden ser amarillas, rojas). • 1 cabeza de brócoli (usa también el tallo pelado, ¡es riquísimo!). • Aceite de oliva: 4 cdas. • Sal marina y pimienta negra recién molida al gusto. • Opcional (para marinar): ajo picado, jugo de limón, hierbas frescas (romero o tomillo). 🍳 Preparación Paso a Paso: 1. Papas doradas: o Corta las papas a la mitad. o Mézclalas con 2 cdas de aceite, sal y pimienta. o Hornea a 200 °C por 25-30 min hasta que estén crujientes. 2. Brócoli vibrante: o Separa en floretes. o Cocina al vapor 3-5 min o blanquéalo 2-3 min en agua con sal y pásalo a agua helada. o Opción rápida: salteado en sartén con aceite de oliva. 3. Pollo jugoso: o Seca bien las pechugas. o Marina con aceite, sal, pimienta y opcionales por 15-30 min. o Asa en parrilla o sartén grill 5-7 min por lado hasta que esté dorado y cocido (74 °C internos). o Deja reposar 5 min antes de cortar. 🍽️ Presentación Final: • Coloca el pollo en el centro del plato (entero o en medallones). • A un lado, las papas doradas con el corte visible. • Al otro lado, el brócoli verde brillante. • Termina con un hilo de aceite de oliva, hierbas frescas y una rodaja de limón. 💡 Tips del Chef: • Saca el pollo del refri antes de cocinarlo: así se cocina parejo. • No llenes la parrilla de golpe: baja la temperatura y el pollo se cuece en vez de dorarse. • El reposo del pollo es la clave para mantenerlo jugoso. • Para un plus gourmet: acompaña con salsa de yogur y hierbas o una reducción balsámica. #polloalaparrilla #healthygrill #foodtiktok #foodporn #recetastiktok

About