@albaazabalzza_:

albiitaa :)
albiitaa :)
Open In TikTok:
Region: ES
Wednesday 20 August 2025 16:13:47 GMT
4313
954
7
21

Music

Download

Comments

nahuel_35555
Nahuel🍞 :
VISCA BARÇAAAAA 💙❤️HERMOSA 😍
2025-08-20 19:52:21
1
rennypizarro8
Renny :
the BEST club
2025-08-20 16:22:09
1
aitorete27
aitorete27 :
te queda perfecta la camiseta❤️💙😍😍
2025-08-20 19:55:19
0
jaime_elpro15
jaime :
te quedaria mejor la del Madrid 😏😏😏😏
2025-08-20 16:56:11
3
carlofc10_
Carlofc10_ :
💘
2025-08-20 18:30:09
1
eelooymirandaa
elooyy :
😳😳😳
2025-08-20 19:49:04
0
carlosgutierrez5873
Carlos Gutierrez :
🥰🥰🥰
2025-08-20 19:27:50
0
To see more videos from user @albaazabalzza_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📌 Чек-лист: почему тянет на сладкое, солёное и мучное Сладкое 	•	Часто связано с дисбалансом микробиоты: патогенные бактерии требуют сахара. 	•	Недостаток белка и клетчатки → организм ищет быстрый источник энергии. 	•	Колебания сахара в крови из-за дефицита хрома и магния. Мучное 	•	Недостаток белка и аминокислот → «азотистый голод», тяга к быстрым углеводам. 	•	Дефицит витамина D и витаминов группы B усиливает желание мучного под стрессом. 	•	Дисбаланс кишечной флоры усиливает тягу к хлебу и выпечке. Солёное 	•	Перегрузка надпочечников → часто нужен магний. 	•	Электролитный дисбаланс (натрий, калий, кальций). 	•	Иногда это маркер обезвоживания. ✨ Важно понимать: тяга к еде — это не «слабая сила воли», а сигналы организма! В моей работе я всегда начинаю с главного — привожу здоровье в порядок, устраняю первопричины. И когда организм получает то, что ему нужно, вес начинает уходить сам. Потому что лишние килограммы — это уже показатель воспаления, а не просто «любовь к булочкам».
📌 Чек-лист: почему тянет на сладкое, солёное и мучное Сладкое • Часто связано с дисбалансом микробиоты: патогенные бактерии требуют сахара. • Недостаток белка и клетчатки → организм ищет быстрый источник энергии. • Колебания сахара в крови из-за дефицита хрома и магния. Мучное • Недостаток белка и аминокислот → «азотистый голод», тяга к быстрым углеводам. • Дефицит витамина D и витаминов группы B усиливает желание мучного под стрессом. • Дисбаланс кишечной флоры усиливает тягу к хлебу и выпечке. Солёное • Перегрузка надпочечников → часто нужен магний. • Электролитный дисбаланс (натрий, калий, кальций). • Иногда это маркер обезвоживания. ✨ Важно понимать: тяга к еде — это не «слабая сила воли», а сигналы организма! В моей работе я всегда начинаю с главного — привожу здоровье в порядок, устраняю первопричины. И когда организм получает то, что ему нужно, вес начинает уходить сам. Потому что лишние килограммы — это уже показатель воспаления, а не просто «любовь к булочкам».

About