@chef_donya: وجبه صحيه دايت مشبعه لفتره طويله لإنقاص الوزن.. سهله وسريعه واقتصاديه و #اخر_لذاذة المكونات والمقادير كوب شوفان حبه كامله كوب من الماء الساخن 2 حبه من البيض م ص هرميه من الملح ن م ص فلفل اسود ن م ص كزبره ناعمه ن م ص بابريكا ن م ص كركم م م سمسم م ص حبة البركة حبه وسط من الطماطم بصله متوسطه مفرومه ثمن كوب زيت زيتون يوضع الخليط في قالب مقاس 18 مدهون بفرشة زيت يدخل رف الفرن الأوسط على حراره 200 من 25 ل 30 دقيقه وبالف هنا 🥰 #دنيا_الكردي

donya_elkordy
donya_elkordy
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 20 August 2025 17:24:18 GMT
2576597
46110
537
41278

Music

Download

Comments

salama_alghawi
سلامه الغاويAS🥰 :
لا أعرف من المحظوظ الذي سيقرأ تعليقي لكن أسأل الله العظيم أن يجبر بخاطرك جبراً عظيماً يتعجب منه أهل السموات والأرض ويرزقك من حيث لاتحتسب وأن يشفي مريضك ويرحم ميتاك ويرد غايبك يارب العالمين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وعدد ما يكون🌷🌷🌷
2025-10-14 14:35:14
46
user8846102674951
🇸🇦 ترانيم :
صليت الفجر وفتحت التيك ولقيت وصفتك …😫 ياربيي اشتهيتها وجوعتني ..
2025-08-21 02:48:49
73
s3d.my
Shack :
الشوفان مشبع وزين مشكلته الوحيدة انه ما ينهضم الا بكرة ولا بعد بكرة😳
2025-08-22 18:06:09
11
steven.russell78
samie reasd :
هل ينفع الشوفان مريض السكر ولا يرفع السكر
2025-08-20 22:00:15
8
marwaga85
🇪🇬Marwa Abo Elnaga🇦🇪 :
اللي بيقوله سعرات عاليه هي عامله صنيه دي حوالي 935 سعر حراري وهي خدت قطعه من 8قطع يعني 117 سعر حراري يعني كويس جدا 👌👌تسلم ايدك
2025-08-24 09:39:48
10
jawahera511
جواهر العلي Jawaher AlAli :
لو نحط لحم مفروم عشان تزيد قيمتها الغذائية؟!
2026-06-05 14:00:35
1
ghtaniah5
بتلُآء القحطاني :
الصوت نفس صوت هناء الزاهد. المهم يعطيك العافيه
2025-08-21 07:08:36
4
inovx5
A🇸🇦 :
سويتها ويارب تزبط واقولكم طعمها
2025-10-08 17:13:54
5
user3781103866727
فرحه قلب ماما 🥰❤️ :
لسه عمله وفطرت بيه
2025-08-21 10:52:03
2
eman.mohamed9207
Emy Gallery :
هو الشوفان بيخسس ولا بيتخن
2025-10-19 16:09:14
1
wj.v01
وجدان ✨ :
ينفع افرزنها؟
2025-08-23 14:49:03
2
fozm0535lj2
🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
@🇸🇦🇸🇦🇸🇦: صلوا على من يشفع لنا يوم القيامة ❤ "اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد "♡
2026-04-29 05:32:40
1
noola28
🐎 Nolla :
ماشاء الله تسلم ايدينككك ،واضح لذيذه ان شاء الله بجربه❤️👌احب اللي يوضح المقادير صح🤍🤍
2025-10-09 23:07:09
2
n_3fm
توليب 🌷✨ :
لو نستبدل الطحينه بدل الشوفان تطلع تجنن وتنفع لمرضى السكر والكيتو👍
2025-08-21 16:44:52
7
uvlie
🦋 :
الله يوفقك ويسعدك ورزقك و والديك الجنة على الطريقة👍🏻
2025-08-22 10:48:45
2
a_a14451
༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・ :
جربو بدقيق الحمص وزياده جبن فيتا و شيدر لذيذه🥹🥹🥹
2025-08-22 22:47:23
1
roo7yt7bk22
roo7y-t7bk22 :
ايش ممكن نبدل الشوفان فيه؟؟
2025-09-26 22:35:22
0
sh463151
Sh^,^ :
وش يعني حبه كامله قصدها البر او الابيض ؟؟؟
2025-08-21 01:12:16
1
lunn0676
سكوربيو :
ينفع بطحين البر بدل الشوفان؟
2025-08-20 22:01:15
3
bashojas
S•bash :
كدا الشوفان ماحيكون قاسي ومو مستوي؟
2025-08-23 17:55:42
1
noor.saad075
Noor Saad :
مشاءالله ربي يسعدك انا ع طول اسويها لذيذه وتنزل الوزن
2025-10-12 12:44:02
1
user81030464
متميزه🌷 :
وصفه حلوه
2025-08-26 18:54:46
1
user3636241456493
Manal Fat-hy :
الشوفان نسبة الكربوهيدرات فيه عاليه اه فيه الياف
2025-08-21 17:14:57
2
a.s.m8836
a.s.m :
ثمن كباية زيت زيتون يعني اقسم الكباية ثمان اقسام عشان اجيبها صح !!!؟ 🙂🙂
2025-08-23 04:58:40
0
fahad9616
💚فهد عمر💚fahad :
رووووعه تسلم ايديكي
2025-08-24 16:50:39
1
To see more videos from user @chef_donya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About